由於經期，分娩等等原因，子宮內或多或少都會殘留垃圾，那麼，怎麼樣給子宮排毒，產後惡露是排毒嗎？就讓的小編和你一起去了解一下吧！
惡露持續大概在分娩後3個星期左右排乾淨，也有一些身體較虛弱的婦女會延至六星期才幹凈 。如果超過這個時間「惡露」仍然不停流出份量也沒有減少，則稱為「惡露不凈」，與身體虛弱有關，多為氣虛血瘀或血熱，可能導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血症等。產後惡露相當於排毒。
應以補虛和祛瘀為主要原則，用溫水1：5000高錳酸鉀溶液坐溶。飲食宜清淡而富於營養，可食雞湯、桂圓湯、大棗湯，鮮 藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果。慎食生冷、辛辣之物。試試產後惡露膏。
產後要好好保養，分娩過後一定要好好的休息，不要過早的下地活動，多吃些有營養的食物，觀察惡露的排出情況，發現異常要趕緊就醫，同時，不能經常下蹲勞動或乾重活，否則會增加腹壓，子宮就容易沿著陰道向下移，發生宮脫。
注重房事健康，房事前後必須做好衛生，保持外陰清潔，並做好避孕措施，防止人流發生，這對防止婦科疾病的發生有著重要的意義，另外，性生活放縱，尤其是與多個男子發生關係，子宮是最大的受害者，所以，不要縱慾亂性。
運動加速排毒，每天堅持快步走30分鐘，要以有效提高子宮的血液循環，加速子宮內廢物的排出，也可以練習瑜伽疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，加強機體功能，進而起到保養子宮的目的。
以上就是小編為您提供了關於產後惡露是排毒嗎的解答，希望我的解答對您有所幫助！想要了解更多關於怎麼加快產後惡露排出和產後護理小知識及孕嬰安全小知識請您多多關注吧！
惡露持續大概在分娩後3個星期左右排乾淨，也有一些身體較虛弱的婦女會延至六星期才幹凈 。如果超過這個時間「惡露」仍然不停流出份量也沒有減少，則稱為「惡露不凈」，與身體虛弱有關，多為氣虛血瘀或血熱，可能導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血症等。產後惡露相當於排毒。
應以補虛和祛瘀為主要原則，用溫水1：5000高錳酸鉀溶液坐溶。飲食宜清淡而富於營養，可食雞湯、桂圓湯、大棗湯，鮮 藕、梨、黃瓜、西瓜、西紅柿等水果。慎食生冷、辛辣之物。試試產後惡露膏。
產後要好好保養，分娩過後一定要好好的休息，不要過早的下地活動，多吃些有營養的食物，觀察惡露的排出情況，發現異常要趕緊就醫，同時，不能經常下蹲勞動或乾重活，否則會增加腹壓，子宮就容易沿著陰道向下移，發生宮脫。
注重房事健康，房事前後必須做好衛生，保持外陰清潔，並做好避孕措施，防止人流發生，這對防止婦科疾病的發生有著重要的意義，另外，性生活放縱，尤其是與多個男子發生關係，子宮是最大的受害者，所以，不要縱慾亂性。
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