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寶寶需不需要補充維生素補充劑?

2023年08月04日

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維生素是人體所必須的元素,對於寶寶來說也至關重要。因此,家長們一般非常重視給寶寶補充各種維生素,那麼除了正常飲食之外,寶寶需不需要補充維生素補充劑?
寶寶需不需要補充維生素補充劑?
同意補充者認為,給一歲以上的寶寶寶寶服維生素補充劑,特別是專為小孩子設計的維生素補充劑,是有好處的。小孩子需要一定量的維生素,以滿足健康成長的需要,每種維生素對他身體的發育都有特殊的不可替代的作用。維生素也會促進身體對其他營養(比如鐵)的吸收。中國營養學會建議嬰兒應在出生1個月後,在哺乳的同時,補充安全劑量的維生素A及D。其目的是為了讓寶寶每天都能做到健康均衡的吸收各種營養成分。
持反對觀點者認為,只要寶寶的食物豐富、全面、均衡、足量,能夠滿足寶寶生長發育需要;並且各種生理指標都正常,如精神狀態良好、智力發育良好、大小便正常,就沒有必要長期服用維生素。因為長期服用維生素會讓寶寶逐步適應這種高濃度的維生素環境,等到某天不吃了,寶寶就會出現缺乏維生素的現象,反而不利於寶寶的成長。
兩種觀點都給出了合理的理由,但筆者還是比較傾向於後者的,因為隨著現在人們收入的提高,生活的富足,人們餐桌上的食物也相對豐盛起來了;並且在正餐之外,還有各種各樣的水果供大家選擇,而且不同的食物與水果之中,均含有不同種類和量的維生素。如果寶寶能夠按時吃飯,再加上平時的各種水果,足以滿足寶寶正常的發育需求,沒有必要專門給孩子補充各種微量元素。當然如果孩子是因為自身的一些原因,導致孩子不能正常的飲食或者攝入足夠量的微量元素;父母勢必要想辦法幫助孩子補充足夠的營養元素,以滿足孩子發育的需求。
但這不應該成為孩子將來成長的依賴,應該讓孩子逐步適應正常的飲食,因為從正常的飯食中獲得營養才是正確的途徑。
所以最後小編還是要說這句話,家長們不要過於盲目的給孩子補充維生素,只要平衡膳食,一般還是不會缺少維生素的。假如你想知道更多有關兒童補維生素、寶寶補充維生素吃什麼保健品的知識,本網站還有很多相關的知識供您查找,希望可以幫助到你哦!

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