金桔正當時,時令水果不錯過
1/9. 用鹽水浸泡20分鐘,再用流水每個沖洗乾淨,控干~
2/9. 對半切開
3/9. 用刀尖或其他尖頭工具將籽剔除
4/9. 將果肉切絲,刀功好的,可以切細一些,口感會更好
5/9. 果肉入鍋,加入涼水,水量以剛默過果肉為宜,加入冰糖
6/9. 大火燒開後,轉小火熬制,大概半小時左右,攪動感覺粘稠即可,熬制過程後段,勤順時針攪動,避免燒糊了
7/9. 熬制過程時,將器皿高溫消毒,控干~
8/9. 熬制好後,趁熱倒入瓶中,密封蓋好,倒置30分鐘後,完全冷卻後冰箱保存
9/9. 北方乾燥上火的冬日,來上兩勺沖水喝,除了甜蜜還沁人心脾
喜歡甜一些的可多加一些冰糖或蜂蜜
主料 | ||
金桔500克 | 冰糖180克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
冰糖 | 克 | 715千卡 | 397千卡 | ||
總量 | 680克 | 甜蜜金桔醬熱量/卡路里990千卡 | |||
熱量990千卡,相當於網球165分鐘消耗的熱量...360 |
甜蜜金桔醬的做法,共9個步驟
1/9. 用鹽水浸泡20分鐘,再用流水每個沖洗乾淨,控干~
2/9. 對半切開
3/9. 用刀尖或其他尖頭工具將籽剔除
4/9. 將果肉切絲,刀功好的,可以切細一些,口感會更好
5/9. 果肉入鍋,加入涼水,水量以剛默過果肉為宜,加入冰糖
6/9. 大火燒開後,轉小火熬制,大概半小時左右,攪動感覺粘稠即可,熬制過程後段,勤順時針攪動,避免燒糊了
7/9. 熬制過程時,將器皿高溫消毒,控干~
8/9. 熬制好後,趁熱倒入瓶中,密封蓋好,倒置30分鐘後,完全冷卻後冰箱保存
9/9. 北方乾燥上火的冬日,來上兩勺沖水喝,除了甜蜜還沁人心脾
小竅門
喜歡甜一些的可多加一些冰糖或蜂蜜
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