鮮香菌菇湯的做法

主料
雞湯/高湯適量	杏孢菇適量	平菇一小把
香菇適量	金針菇適量	雞蛋菇適量
味精適量	鹽適量	香菜適量

鮮香菌菇湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
平菇	克	60千卡	24千卡	1.9克	0.3克
香菇	克	35千卡	26千卡	2.2克	0.3克
金針菇	克	61千卡	32千卡	2.4克	0.4克
味精	克	32千卡	288千卡	0.06克	0.06克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
香菜	克	14千卡	24千卡	1.8克	0.09克
總量	649克	鮮香菌菇湯熱量/卡路里206千卡
熱量206千卡，相當於辦公室工作137分鐘消耗的熱量...90

鮮香菌菇湯的做法，共3個步驟

1/3. 煮雞肉剩下的湯煮沸。
2/3. 再放入處理好的菇類。
3/3. 最後放適量鹽，味精，香菜提味出鍋。