夏日冰飲-一碗老冰棍的做法

我好熱。。。。就做了

主料
奶粉10克	涼白開半碗	白砂糖20克
家裡有冰箱一台	耐心持續半小時	上面兩個我逗你們的哈哈

夏日冰飲-一碗老冰棍熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
奶粉	克	48千卡	484千卡	20克	22.7克
白砂糖	克	80千卡	400千卡
總量	30克	夏日冰飲-一碗老冰棍熱量/卡路里128千卡
熱量128千卡，相當於打理草坪23分鐘消耗的熱量...330

夏日冰飲-一碗老冰棍的做法，共4個步驟

1/4. 材料
2/4. 加奶粉。
3/4. 加糖
4/4. 入冰箱之後，要每隔10分鐘打開冰箱用勺子把碗的內邊緣凍上的冰刮進奶液里，再繼續重複幾次，別嫌麻煩 ，除非你想舔硬冰塊。

小竅門

奶粉可以用牛奶代替，15ml就可以了。