敷土豆片多長時間 迷迭香精油的作用

敷土豆片多長時間
首先我們來看一看土豆的美容功效。土豆中富含維生素C、維生素B6、維生素B3，生物素，碳水化合物，蛋白質，胡蘿蔔素，以及鉀、鈣、鋅、鎂等礦物質，當土豆被用於皮膚時，不僅能夠起到美容的作用，還能補充礦物質。土豆中的澱粉，是皮膚的天然安撫劑，不僅能夠鎖住水分，還能保護角質層，使皮膚保持彈性。土豆切薄片敷臉有潔凈嫩滑，延緩皮膚老化，抑制黑色素，美白肌膚，延緩皮膚衰老的作用。另外生土豆片敷臉能起到控油的作用，敷眼能夠去除眼袋、去除黑眼圈。而將土豆煮熟切片敷臉則有使皮膚細緻、水潤的功效。
但是用土豆片敷臉的話一定要用新鮮的土豆，並且土豆要現切片。因為土豆含有大量的澱粉，所以不能敷時間太長，15-20分鐘就可以了，如果時間太長會堵塞毛孔，從而影響皮膚的正常呼吸，一星期敷土豆片面膜兩次即可。另外敷完之後一定要洗臉。
迷迭香精油的作用
作用一：皮膚療效
迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛髮生長。
作用二：心理療效
活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈，具提振和興奮作用。
作用三：生理療效
迷迭香是一種強心劑與心臟的刺激劑，使低血壓恢復正常，調理貧血的效果也很好；對肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結石、黃疸、膽管阻塞；增強消化功能，改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。
作用四：治療功效
①迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強記憶力。
②它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的症狀，減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。
③它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良循環和靜脈曲張。
④迷迭香精油利尿的功效有利於降低**期水分持有量，也利於分解脂肪和減輕體重。
⑤對於呼吸系統，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。
⑥由於它具有收斂作用，對鬆弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利於調整頭皮功能失調和促進頭髮的生長。