孕婦外出旅遊需要準備哪些藥品

孕媽媽們看著別人都開開心心的到各地旅遊自己也難免會心動了，可是周圍所有的人都不放心，小編覺得大約懷孕4個月(即懷孕20周左右)的孕媽媽是可以孕期旅遊的。但是孕婦外出旅遊需要準備哪些藥品呢?接下來小編為您介紹一下。
旅遊需要帶備的證件
1、產前檢查手冊：萬一需要就診時可以有孕媽媽的詳細資料，如果在懷孕32周後乘坐飛機還需要攜帶醫生提供的合適乘坐飛機的證明。
2、醫生、親友的通訊錄：有需要時可以隨時諮詢醫生，其他親友的聯繫電話也都帶著最好。
3、錢包、銀行卡：帶卡出遊是明智的選擇，但沒有現金隨身帶著也不行，千萬別忘了帶上它們。
4、身份證、攜程卡：說不準訂酒店還要用到它呢，帶著保險!
5、機票或火車票： 到了機場或車站才發現它不在身邊，那可真夠麻煩的，事先準備好，一定不要忘記。
6、相機：能夠記錄孕媽媽在美麗風景中的整個過程，對自己和寶寶都是一個很好的紀念。
7、MP3：可以隨時聽音樂，用來放鬆自己和做音樂胎教。
8、孕婦雜誌：帶上它，不但可以用來打發時間，或許還能學些孕期小知識呢!
旅遊需要帶備的物品
1、寬大的衣服和褲子：舒適的衣物出行是最適宜的，根據天氣預報帶好合適的衣服。
2、防寒外套：五月的天氣還不是很熱，為自己備件外套，以備不時之需。
3、彈性襪：長時間的乘車/船和飛機，穿上彈性襪有助於孕婦保持血液循環，緩解靜脈腫脹。
4、帽子：一個能防風遮日的帽子，對很多孕媽媽而言是必要的。
5、平底防滑的鞋子：出遊中到處遊走是難免的，一定要穿上最舒服的鞋子，走再多的路也不怕。
6、健康小零食：孕媽媽經常會感到餓，根據自己的喜好，準備一些堅果、乾果、小點心之類的小零食在路上吃。誘人的核桃仁、開心果，既能充飢，又能補充孕媽媽所需的營養。酸棗糕和海苔的特別口味，也是眾多孕媽媽的選擇。
7、孕婦奶粉：平常吃的孕婦營養品在旅行時也不能忘記。同時，葉酸片、鈣片、孕婦用的維生素等也要備著。
8、水：孕媽媽需要隨時補充水分，外面的水不一定乾淨，不如自己備一些。
9、塑料袋：雖然孕中期妊娠反應已經不多，但還是要備幾個塑料袋以防嘔吐，如果用不上當作垃圾袋也不錯，做個環保媽媽哦。
10、護膚用品：為了縮減出行李，最好帶迷你旅行裝，一應俱全了。
11、防曬霜：不管是什麼季節，最好時刻準備著防曬霜，用來抵擋對皮膚有害的紫外線，孕媽媽要注意選擇柔和、無刺激防曬霜。
12、傘：即用來防雨淋，還可遮擋烈日。
13、緊急狀況時的藥品：請產檢醫生給你建議一些孕期安全的藥物，如抗腹瀉藥、腸胃藥和止吐藥等。
14、創可貼：它看似不起眼，出門用處不小。
15、蚊蟲叮咬藥膏：儘管夏天還未真正到來，可討厭的蚊子已經出現了，尤其到野外少不了遭受蚊蟲襲擊。
16、衛生用品：除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外，還要記得帶上孕婦需要用到的衛生用品，如托腹帶、護墊、紙巾、濕紙巾，以及可以清潔公用馬桶蓋的消毒噴劑等。
以上是小編為您介紹的知識，希望您能參考一下，想了解更多的關於旅遊準備知識，可以登錄查詢，我們期待您的關注。