抖腿無論在男人還是女人身上都有這種情況，它是一種不好的行為哦，有的是無意識的，有的是習慣了，還是改正比較好。
抖腿在心理學的角度來講，是一種緊張、害怕，乃至心虛的心理表現
某人在緊張自己的處境、回答，以及謊言時，抖腿是他們最顯著的特徵
不過這個也有後天學習的成分
他們會跟著別人學，覺得抖腿很酷，很瀟洒。
久而久之就養成了抖腿的習慣。
如果您想知道喜歡抖腿的男生那個性格，建議在他和你說話抖腿時，觀察他的微表情、微動作。
例如，手指無意識的攥緊，眼睛閃閃爍爍，游移不定這些微動作。
鬥腳並不能作為可靠的標準來衡量 重點是他對你的付出 付出和愛是成正比的
日常抖腿多是習慣
生活中大多數人不自主的抖腿都屬於一種生活習慣。
從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的神經得到放鬆。
此外，無聊、煩躁時，人也常常不知不覺地抖起腳來。
醫學上有一種疾病叫做不寧腿綜合症，它的症狀主要是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行為比較相像。
日常的抖腿和這種疾病還是有本質區別的。不寧腿綜合症是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而我們日常生活中的抖腿行為，大多不屬於疾病的範疇，它更傾向於一種讓自己放鬆的習慣性動作。
分辨抖腿屬於疾病性的還是非疾病性的，主要是看不寧腿綜合症的患者無法自己控制抖腿行為，並在抖腿的同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況常在夜間發生。
有一種說法是男性抖腿的時候覺得能夠緩解緊張、焦慮的情緒；在無聊、煩躁的時候也常常不知不覺地抖起腳來。在這個層面上，抖腿類似於我們生活中的一些習慣動作，例如轉筆、打響指等等。
這些習慣有個共同特徵，容易形成心理上的依賴。這些習慣一旦養成，就很難戒除，與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會加倍焦慮。
所以，靠抖腿來緩解焦慮並不值得提倡，抖腿如果變成了戒不掉的壞習慣，反而加重心理負擔。
此外，還有一種說法是認為現代人由於工作的關係，常常久坐，容易導致氣血不暢、下肢酸軟等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。
久坐確實會導致腿麻，主要原因在於下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液循環的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象。
不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康、有效得多。
抖腿在大多數情況下並非疾病，也沒有特別大的不良影響。不過它會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿，甚至有人會把異性抖腿當做性暗示，建議大家還是努力將它戒掉。
喜歡抖腿的男人性格
抖腿在心理學的角度來講，是一種緊張、害怕，乃至心虛的心理表現
某人在緊張自己的處境、回答，以及謊言時，抖腿是他們最顯著的特徵
不過這個也有後天學習的成分
他們會跟著別人學，覺得抖腿很酷，很瀟洒。
久而久之就養成了抖腿的習慣。
如果您想知道喜歡抖腿的男生那個性格，建議在他和你說話抖腿時，觀察他的微表情、微動作。
例如，手指無意識的攥緊，眼睛閃閃爍爍，游移不定這些微動作。
抖腿的男人靠得住嗎
鬥腳並不能作為可靠的標準來衡量 重點是他對你的付出 付出和愛是成正比的
日常抖腿多是習慣
生活中大多數人不自主的抖腿都屬於一種生活習慣。
從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的神經得到放鬆。
此外，無聊、煩躁時，人也常常不知不覺地抖起腳來。
男人抖腿的原因
醫學上有一種疾病叫做不寧腿綜合症，它的症狀主要是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行為比較相像。
日常的抖腿和這種疾病還是有本質區別的。不寧腿綜合症是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，並且有一定的遺傳因素。而我們日常生活中的抖腿行為，大多不屬於疾病的範疇，它更傾向於一種讓自己放鬆的習慣性動作。
分辨抖腿屬於疾病性的還是非疾病性的，主要是看不寧腿綜合症的患者無法自己控制抖腿行為，並在抖腿的同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況常在夜間發生。
有一種說法是男性抖腿的時候覺得能夠緩解緊張、焦慮的情緒；在無聊、煩躁的時候也常常不知不覺地抖起腳來。在這個層面上，抖腿類似於我們生活中的一些習慣動作，例如轉筆、打響指等等。
這些習慣有個共同特徵，容易形成心理上的依賴。這些習慣一旦養成，就很難戒除，與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會加倍焦慮。
所以，靠抖腿來緩解焦慮並不值得提倡，抖腿如果變成了戒不掉的壞習慣，反而加重心理負擔。
此外，還有一種說法是認為現代人由於工作的關係，常常久坐，容易導致氣血不暢、下肢酸軟等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運動。
久坐確實會導致腿麻，主要原因在於下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液循環的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現象。
不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應該是站起來活動一下，這比抖腿要健康、有效得多。
抖腿在大多數情況下並非疾病，也沒有特別大的不良影響。不過它會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿，甚至有人會把異性抖腿當做性暗示，建議大家還是努力將它戒掉。
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