地黃棗仁粥的做法

類別:糖尿病食譜
工藝:煮口味:原本味食用:早餐、中餐、晚餐、趁熱食用，早餐食用。
主料:粳米100克
輔料:酸棗仁30克 熟地黃30克
調料:
指數:

做法步驟：

'1.將酸棗仁加水研碎後取汁100毫升；
2.將生地黃用水煎取100毫升汁液；
3.將淘洗乾淨的粳米置於鍋中加入適量粳米置於鍋中，加入適量清水熬煮至粥將稠；
4.倒入棗仁、地黃汁略煮即成。