這個湯在廣東一年四季都可以喝,尤其是秋冬乾燥季節喝更好,老少皆宜,湯微甜好下口,喝了感覺全身都很通透舒服。具體功效是:滋陰潤肺、生津利咽、清熱益胃。
步驟1
準備材料
步驟2
1.姜切片備用; 2.用開水燙大骨30秒 3.湯包打開洗凈所有材料
步驟3
將所有材料一起放進瓦鍋里,電磁爐大火煮20分鐘,後轉中小火煮30分鐘
步驟4
正在煮
步驟5
煮好啦~加入適量鹽攪拌均勻就可以喝了
步驟6
趕緊裝兩碗來喝,味道清甜
步驟7
好喝~
石斛雪梨大骨湯的用料
大骨 300克 | 石斛雪梨湯包 1包(包含以下) |
石斛 5克 | 雪梨片 3片 |
海底椰 20克 | 無花果 4個 |
玉竹 3克 | 蜜棗 2個 |
百合干 3克 | 姜 3片 |
鹽 適量 | 白開水 500ml |
石斛雪梨大骨湯的做法
步驟1
準備材料
步驟2
1.姜切片備用; 2.用開水燙大骨30秒 3.湯包打開洗凈所有材料
步驟3
將所有材料一起放進瓦鍋里,電磁爐大火煮20分鐘,後轉中小火煮30分鐘
步驟4
正在煮
步驟5
煮好啦~加入適量鹽攪拌均勻就可以喝了
步驟6
趕緊裝兩碗來喝,味道清甜
步驟7
好喝~