胖大海的功效與作用，胖大海的營養價值

胖大海又叫通大海，是生長在熱帶的植物。胖大海使我們經常看見的的中藥材，胖大海的作用有許多，可以清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。胖大海一般用於咳嗽，經常乾咳的沒有痰人，咽喉干痛，頭痛等症狀，具體的功效如下！
胖大海泡水喝的功效
1、清瀉肺熱
胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利於咽喉的功效，咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用於大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、清肺潤燥
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，可用於治療肺熱或肺燥咳嗽，可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用治療肺燥咳嗽。
喝胖大海要注意事項
1、用量不宜過多
胖大海的藥用量為2-3枚，胖大海藥性涼，服用過量可能會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適。
2、不宜長期服用
胖大海性涼，有小毒，長期頻繁服用胖大海可能會導致脾胃虛弱、胸悶、身體消瘦等不良反應。
3、脾胃虛弱者不宜喝
胖大海藥性甘涼，脾胃虛弱者喝胖大海可能會加重腸胃的刺激，引發或加重腹瀉、便溏等症狀。
4、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含糖量較高，糖尿病患者喝胖大海不利於對血糖水平的控制，甚至可能會導致體內血糖直接上升，從而引起頭暈、頭痛、耳鳴、手指麻木等不適。
5、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的功效，低血壓患者喝胖大海可能會一起頭暈、心悸等低血壓反應。