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黃豆納豆能冷凍後再吃嗎

2023年11月02日

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黃豆納豆能冷凍後再吃。大豆是豆科大豆屬的一年生草本,高30-90厘米。大豆蛋白質含量為35%~40%。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2-20厘米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;總花梗通常有5-8朵無柄。
黃豆儲存方法如下
1、納豆保存需要冷凍保存,如果需要調拌食用,需要提前解凍。
2、在冷凍狀態下直接食用,數量多的納豆能冷凍保存8個月左右。
3、儘可能不加熱吃。納豆激酶不耐熱,加熱到70℃活性即消失,所以生吃效果最好。
4、保質期稍過也能吃。納豆在冰箱內低溫保存過程中,還在進行著緩慢的低溫熟成發酵,納豆激酶也在不斷增加。但保質期過後雖然也能吃,只是納豆菌為了生存不斷分解蛋白質,其結果臭味逐漸增加。
黃豆泡多久
黃豆泡12小時。要經過長時間浸泡,讓黃豆充分發漲,破壞細胞壁,豆子中的蛋白質等營養物質才能更好被人體吸收利用,但夏季溫度高,浸泡時間長,黃豆容易變味變質,建議放入冰箱冷藏浸泡,抑制細菌等微生物的滋生,泡發12小時以上,漿液質地更細膩,營養物質也更易吸收。

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