嬰幼兒也有長假綜合症

在長假的喧囂逐漸安靜下來後，如何幫助寶寶恢復到日常的生活作息專家表示方法非常簡單，媽媽要幫助寶寶抗干擾，循序漸進地幫助寶寶調整過來，逐漸恢復作息規律和生活習慣，下面就和小編一起去了解一下嬰幼兒也有長假綜合症。
寶寶特別困的時候，往往會表現為哭鬧甚至一些不可理喻的行為，如非要吃東西、看電視、不服聽從、做與平常異樣的一些行為等。 由於嬰幼兒的表達能力有限，有時即使寶寶嚷著 我不睡、我不睡 ，也可能是疲憊想睡的表現，這時父母不應就此放任孩子玩耍，而應明白寶寶可能是 口是心非 ，他們通常會哭著就睡著了。
如果是睡前興奮異常繼續玩耍，專家建議，在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，而且，這些睡前活動最好是節前便形成習慣的，讓寶寶知道，這些活動之後就該睡覺了。此外，還可以在睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助寶寶比較自然地進入睡眠。
不應忽視的是，這段時間寶寶飲食變化可能造成夜尿增加，為了保證寶寶的睡眠質量，媽媽應該在寶寶睡前，給他更換上吸濕能力強的紙尿褲，保證早上起來寶寶的屁股摸上去依然乾爽、整晚睡眠免受尿濕的干擾。
本站小編為大家整理的關於嬰幼兒也有長假綜合症的常識都了解了吧，另外本網還有很多關於兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續關注，讓孩子可以健康的成長。