眼睛乾澀癢怎麼辦？

　　眼睛干、澀、癢是眼病的主要表現。很多原因都會導致眼病的發生。那麼出現眼睛乾澀癢怎麼辦？下面微微健康網小編給大家介紹幾種預防和治療眼病的小方法。
　　眼睛干癢怎麼辦1、儘量避免用手接觸眼部
　　眼睛乾澀癢時，很多人的第一反應是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛乾澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。
　　眼睛干癢怎麼辦2、選對眼藥水
　　應使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。
　　眼睛干癢怎麼辦3、預防為主
　　眼睛乾澀癢同樣也可以預防，如注意眼部衛生，眼睛與電腦或書本應保持一定距離，(具體距離與電腦的螢幕或書本的尺寸有關)。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發現，經常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助於皮脂腺正常分泌。
　　眼睛干癢怎麼辦4、積極治療眼疾
　　應積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結膜形成結疤，破壞角膜上皮細胞，也會破壞分泌淚液的細胞，最終形成乾眼症。
　　如果兩個核桃一樣紅腫的眼睛掛在臉上一定很難看，眼病不見影響健康而且影響美觀。當出現眼睛乾澀癢時，不要第一反應就動手，這樣只會讓你傷上加傷。