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孩子老生病是什麼原因 六大習慣會降低孩子免疫力

2023年09月06日

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孩子老生病可能是平時太過於乾淨
  講究衛生是必要的,但要把握好度,不必過於乾淨,否則寶寶接觸微生物的機會太少了,不能刺激機體產生抗體,寶寶反而容易生病。家裡的環境只需要乾淨,不必做到一塵不染,更不用樣樣物品消毒。
  寶寶適當接觸泥土、灰塵並不是壞事,媽媽只要保證寶寶玩過泥巴後好好洗手,不用小髒手抓東西吃就可以了。撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍對寶寶來說都沒問題,媽媽不用禁止,但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。
  
孩子老生病可能是平時濫用抗生素
  何為濫用抗生素呢?比如沒有必要使用抗生素的時候使用抗生素,選用的抗生素種類不合理,或者使用抗生素的方法不正確等。濫用抗生素會降低寶寶免疫力,濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌,這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖,從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅,身體的防禦功能就會下降。
  免疫力是人體在與疾病鬥爭中鍛鍊和提高的,濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會。同時,致病菌卻得到了鍛鍊,導致細菌耐藥,最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環中。
  
孩子老生病可能是平時少運動或不運動
  一些孩子因為溫度調節和適應能力差,父母乾脆就限制孩子運動,不運動或過少運動只會導致孩子的免疫力更糟糕。科學研究早就證明,合適的運動能夠很好地提升免疫力。
  
孩子老生病可能是平時情緒緊張壓力大
  免疫力與人的情緒關係密切,緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降,而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。寶寶感知家人情緒變化的能力可能超過父母的想像。如果家人之間關係緊張,寶寶也會常常焦慮不安,容易生病。在成長的過程中,讓寶寶開心、快樂是最重要的,不要給他太多的壓力。
  

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