哺乳期感冒了怎麼辦 不吃藥就能治好感冒

哺乳期感冒了怎麼辦
1.濃鹽水漱口
哺乳期感冒的媽媽在感冒初期感到喉嚨癢的時候，可用濃鹽水漱口。每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
因為食鹽具有解毒、清火的作用，用濃鹽水漱口可以一定程度上減少呼吸道的病毒感染。
注意：一發現感冒，應該立即用濃鹽水漱口。
2.冷水洗臉
哺乳期感冒的媽媽可以每天用冷水洗臉多次，可使面部和鼻腔內的血管收縮，促進面部的血液循環。常用冷水洗臉還能預防感冒、鼻炎等。
注意：洗的時候注意鼻孔的清潔，有助於刺激鼻黏膜收縮，促進呼吸道的纖毛蠕動，增強呼吸道的抵抗力，對消滅感冒病毒有一定的作用。
3.多喝白開水
哺乳期感冒的媽媽應該多喝白開水，不僅可以補充感冒發燒時體內流失的水分，還能將體內毒素排出體外，使體內的血液循環保持穩定，有助於儘快康復。
注意：每日飲水量不少於500毫升，不愛喝白開水，可以適當地補充一些淡鹽水。
4.食醋消毒
哺乳期感冒的媽媽可以用食醋對家裡的空氣進行消毒。用小杯子裝上食醋，擺放在室內的個角落處，關緊門窗，讓食醋在空氣揮發20-30分鐘。消毒後不僅有助於感冒儘快康復，還可以預防家人生病。
注意：熏醋時，人不要留在室內。