現在有很多的人由於用眼不當，患上了青光眼，飽受了折磨。青光眼是一種眼部疾病，嚴重影響了我們的日常生活。所以我們得做好相應的預防工作。那麼哪些是預防青光眼的重點呢，我們一起來看看吧。
青光眼的預防我們要注意：
1.持維良好的心態：不少青光眼的病人都有這樣的體會：一旦今天心情不好，眼壓就會高些。的確，青光眼是一種典型心身的疾病，情緒波動不但會容易誘發閉角型青光眼急性發作和眼壓波動，還會讓血壓升高以及血管痙攣，對視神經帶來進一步損害，因此要做好預防青光眼的工作。
2.留意戒掉煙酒：青光眼的病人務必要戒煙，因為吸煙會加重視神經的損害。有飲酒習慣的青光眼病人們，也要限制盡力少量飲酒做好預防青光眼的工作。
3.喝水需要留意：不少青光眼的病人認為：得了青光眼，應該少喝水，即使是口渴，也應限制飲水。實事上，這種想法是不對的！青光眼的病人們要適當飲水更是有利無弊的，但不可一次大量飲水。也是預防青光眼的方法。
4.免得過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，患者身體過度操勞後都容易讓眼壓波動，所以要注意的生活規律，勞逸結合，防止過度的勞累。
5.大家不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會讓患者的眼壓升高，導致青光眼的出現。老年人要飯吃八分飽，不吸煙和不喝酒以及不喝咖啡，不喝濃茶還有不吃辛辣及有刺激性的食物也是預防青光眼的好方法。
6.堅持體育鍛鍊：體育鍛鍊能使血流逐漸的加快，眼底瘀血逐漸的減少，房水循環暢通，眼壓慢慢的下降。但是不要做倒立，以免使眼壓升高也是青光眼的預防方法。
7.防止便秘：便秘的人大便的時候，常有眼壓增高的現象，大家要要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果也是可以預防青光眼。
隨著改革開放的不斷深入，人們只注重經濟的發展，慢慢地忽略身體的健康，尤其是眼部的健康。現代的人患有青光眼的越來越多，並且還有年輕化的趨勢。所以青光眼患者要知道：青光眼在不同時期，表現出來的症狀也是不同的。那麼下面讓我們了解一下青光眼各個時期的症狀。
1、臨床前期無任何症狀，常在有下列情況下診斷：①眼青光眼急性發作的另側限。
②有急性閉角型青光眼家族史，在作其他眼病被查時或體檢時發現具有前房淺、周邊房角狹窄之眼，特別是在暗室加俯臥試驗、力陷後眼壓升高者。
2、前軀期在勞累、精神刺激等誘因下多在晚上山現眉弓、鼻根酸服，視蒙、虹視，甚至偵頭痛、噁心等，此時檢查有球結膜輕度充血，角膜霧狀混濁，前房淺，房角部分關閉，瞪孔輕度營大，眼壓升高常在40咖Hg(5.33kPa)以上，經休息及唾一晚後，症狀消失或緩解，視力恢復前，因而常不能引起病人足夠重視。間隔一段時間後退誘因又可再發。以後發作愈來愈密，隔期愈來愈短，發作持續時間愈來愈長，大家對青光眼不同時期的表現有什麼這個問題，大家了解了嗎？為了避免傷害，大家在生活中發現患者有青光眼的時候，要儘快的治療青光眼，同時在生活中還要做好預防青光眼的措施，確保患者不受到傷害。
3、急性發作期，起病急驟，上述症狀明顯加重，視力可減至指數或手動，頭痛、噁心、嘔吐等全身症狀甚至比眼局部症狀更為突出。
檢查可見球結膜混合性充血，角膜水腫確膜後有色素性KP，前房甚淺，房水可有泥濁，重者有絮狀滲出，咳孔放大。呈豎橢圓形，對光反應消失，·瞳孔區呈青灰色反光。虹膜腫脹，晶狀體蔭囊可有乳白色斑點狀棍油(青光眼斑)，眼底看不清，眼壓常在50mmHg(6.67kPa)以上。
如病情緩解，眼壓下降，視力可不同程度恢復戒膜後留有色索性KP虹膜常右：V段狀萎縮及色素緣脫失，瞳孔難以恢復正常形態和大小品狀體可見青光眼斑，房舶留有不同範圍的粘連關閉。
角膜後色索性KP、虹膜節段狀萎縮、晶狀體育光眼班被稱為三聯症。而有三聯症，表示病人一走有過育光股急性發作史。
4、間歇期發作後經藥物治療或自然緩解，房角大部分重新開放，停用藥後眼壓恢復正常，自覺症狀消失。
5、慢性期因房角廣泛關閉，眼壓持續增高，引起視功能逐漸減遲，眼底c/D擴大，出與開角型青光眼相似的視野改變及眼底改變。
青光眼的預防我們要注意：
1.持維良好的心態：不少青光眼的病人都有這樣的體會：一旦今天心情不好，眼壓就會高些。的確，青光眼是一種典型心身的疾病，情緒波動不但會容易誘發閉角型青光眼急性發作和眼壓波動，還會讓血壓升高以及血管痙攣，對視神經帶來進一步損害，因此要做好預防青光眼的工作。
2.留意戒掉煙酒：青光眼的病人務必要戒煙，因為吸煙會加重視神經的損害。有飲酒習慣的青光眼病人們，也要限制盡力少量飲酒做好預防青光眼的工作。
3.喝水需要留意：不少青光眼的病人認為：得了青光眼，應該少喝水，即使是口渴，也應限制飲水。實事上，這種想法是不對的！青光眼的病人們要適當飲水更是有利無弊的，但不可一次大量飲水。也是預防青光眼的方法。
4.免得過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，患者身體過度操勞後都容易讓眼壓波動，所以要注意的生活規律，勞逸結合，防止過度的勞累。
5.大家不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會讓患者的眼壓升高，導致青光眼的出現。老年人要飯吃八分飽，不吸煙和不喝酒以及不喝咖啡，不喝濃茶還有不吃辛辣及有刺激性的食物也是預防青光眼的好方法。
6.堅持體育鍛鍊：體育鍛鍊能使血流逐漸的加快，眼底瘀血逐漸的減少，房水循環暢通，眼壓慢慢的下降。但是不要做倒立，以免使眼壓升高也是青光眼的預防方法。
7.防止便秘：便秘的人大便的時候，常有眼壓增高的現象，大家要要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果也是可以預防青光眼。
隨著改革開放的不斷深入，人們只注重經濟的發展，慢慢地忽略身體的健康，尤其是眼部的健康。現代的人患有青光眼的越來越多，並且還有年輕化的趨勢。所以青光眼患者要知道：青光眼在不同時期，表現出來的症狀也是不同的。那麼下面讓我們了解一下青光眼各個時期的症狀。
1、臨床前期無任何症狀，常在有下列情況下診斷：①眼青光眼急性發作的另側限。
②有急性閉角型青光眼家族史，在作其他眼病被查時或體檢時發現具有前房淺、周邊房角狹窄之眼，特別是在暗室加俯臥試驗、力陷後眼壓升高者。
2、前軀期在勞累、精神刺激等誘因下多在晚上山現眉弓、鼻根酸服，視蒙、虹視，甚至偵頭痛、噁心等，此時檢查有球結膜輕度充血，角膜霧狀混濁，前房淺，房角部分關閉，瞪孔輕度營大，眼壓升高常在40咖Hg(5.33kPa)以上，經休息及唾一晚後，症狀消失或緩解，視力恢復前，因而常不能引起病人足夠重視。間隔一段時間後退誘因又可再發。以後發作愈來愈密，隔期愈來愈短，發作持續時間愈來愈長，大家對青光眼不同時期的表現有什麼這個問題，大家了解了嗎？為了避免傷害，大家在生活中發現患者有青光眼的時候，要儘快的治療青光眼，同時在生活中還要做好預防青光眼的措施，確保患者不受到傷害。
3、急性發作期，起病急驟，上述症狀明顯加重，視力可減至指數或手動，頭痛、噁心、嘔吐等全身症狀甚至比眼局部症狀更為突出。
檢查可見球結膜混合性充血，角膜水腫確膜後有色素性KP，前房甚淺，房水可有泥濁，重者有絮狀滲出，咳孔放大。呈豎橢圓形，對光反應消失，·瞳孔區呈青灰色反光。虹膜腫脹，晶狀體蔭囊可有乳白色斑點狀棍油(青光眼斑)，眼底看不清，眼壓常在50mmHg(6.67kPa)以上。
如病情緩解，眼壓下降，視力可不同程度恢復戒膜後留有色索性KP虹膜常右：V段狀萎縮及色素緣脫失，瞳孔難以恢復正常形態和大小品狀體可見青光眼斑，房舶留有不同範圍的粘連關閉。
角膜後色索性KP、虹膜節段狀萎縮、晶狀體育光眼班被稱為三聯症。而有三聯症，表示病人一走有過育光股急性發作史。
4、間歇期發作後經藥物治療或自然緩解，房角大部分重新開放，停用藥後眼壓恢復正常，自覺症狀消失。
5、慢性期因房角廣泛關閉，眼壓持續增高，引起視功能逐漸減遲，眼底c/D擴大，出與開角型青光眼相似的視野改變及眼底改變。
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