專業回答
順產是老生常談的話題，卻是每一位媽媽最關鍵的話題，那麼怎麼做才能為順產做準備呢？請仔細閱讀以下幾點？
一、孕期愛運動
有助於順產的幾個動作孕媽媽嘗試去做
1、下蹲
2、膝胸臥位
3、爬樓
梯4、左側臥
還有孕媽孕期要心情好，沒有每天緊張和生氣。
二、孕期合理飲食，不暴飲暴食
媽媽們正確的飲食有利於順產:
1、在孕晚期7－9個月，穀物攝取量不變，蛋白質攝取量增加，由於胎兒較之前增大，宜少食多餐，減輕孕媽胃部飽腹感。
2、但胎兒開始入盆後，孕媽會感到輕鬆，而食量較佳，少吃脂肪，以防胎兒過胖增加分娩困難。
非常有用的育兒知識，媽媽的藏經閣，幫助媽媽和寶寶健康快樂的成長。
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其他回答1
首先，提前四五個月，也就是五六個月的時候你就得開始運動，運動會消耗多餘的脂肪，增加新陳代謝，減少孕期併發症
第二，飲食方面也應該營養均衡，葷素搭配，可以多練習提肛運動
最後，如果還有幾天就要生了，說多的，沒用，喝點蜂蜜水，據說可以加快產程，還有就是生產的時候一定要配合醫生護士，他們畢竟經驗豐富。
願你超快順產，心想事成
其他回答2
飲食注意適當運動。
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