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男人如何安慰一個傷心哭泣的女人?只需做到...

2023年09月10日

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每個人都有不順的時候,也都有傷心的時候,男人表現得更加的堅強一些,一般不會輕易流淚。而女人不一樣,也許是承受能力沒有男人強,或者是女人知道哭泣能緩解自己的壓力感。
也許你身邊就有女人哭泣,比如同事,朋友,愛人。當她們哭泣的時候,自己是不是有種想要去安慰的想法,但又無從著手呢?
有時候,作為旁觀者能把事情看的更清楚一點,所以可以通過一些方法來安慰她們,讓她們感到好受一些,並且你安慰她們的行為,可以增進你們的感情。
如果安慰的是愛人,她會覺得你懂她,愛她,關心她,從而她也會更加的愛你,讓你們的情感生活更加的和諧幸福。
如果安慰的是朋友或同事,那麼也會拉近你們的關係,這樣可以做到長期的好朋友好同事,在以後你有什麼需要幫助的,她們都會想著你,幫助你,因為你懂得安慰她們,也就表示你把她們當好朋友看待。
如何做,才能有效的安慰哭泣的女人呢?方法其實很簡單。
1、評估女人哭泣的狀況
因為女人哭泣有很多種原因,比如疼痛,比如精神壓力太大,又或者是擔心,也可能是悲傷,甚至還有喜極而泣。
這就要摸清女人哭泣的狀況,為什麼而哭泣,再看自己如何安慰。而她的哭泣或許會影響你的心情,如果你感到心煩,討厭的話,那你暫時不適合去安慰她。
因為你可能會感情用事,只顧及自己的心情,不僅起不到安慰的作用,甚至可能會中傷她。所以請另外的人去調節和安慰的情緒比較好。
2、做一個忠實的聽眾
一般一個人哭泣,心裡都很難受,很憋屈,哭是其中一種發泄的方式,但心裡的苦悶仍然在心中,尤其是有些事情想不開的時候,仍然會積累在心中。
所以,留意她的動作,了解她的大致原因,當一個忠實的聽眾,積極聆聽她的述說,甚至可以鼓勵她把心中的委屈說出來,當她說出心中的事情時,不要打斷她,讓她一次「吐」出來,並對她說的話表示同意。
而且在她說話的時候,以她為重點,圍繞她的話題展開。就是要明白,她是需要安慰的,需要開導的,所以她才是重點,而你不是。
所以,不要將話題引導自己身上來,即使你可能不認同她的行為,但你依然要做到只針對她的立場展開。切記說「如果是你我會怎麼樣」的話,或者說「即使這樣的事情發生在我身上,我就不會像你一樣」的話。
那樣會加重她心裡的壓力,會自我否認,從而陷入新的糾結中。不僅起不到安慰的作用,也會影響你們之間的關係。所以,要把握好尺度,明白重點。
3、肯定她的悲傷,不要把她的痛苦說成不重要
每個人都傷心的時候,但每個人的原因各不相同,也許她的原因發生在你身上,你覺得無所謂,但你畢竟不是她。同樣,讓你傷心欲絕的事,在她眼裡可能也是芝麻小事。
哭泣也可以是正面的,也可以是積極的,比如小孩子受傷了,受委屈了,可能會哭,但哭一會兒就好了,就又開開心心的玩了。
所以,對於悲傷的心情或者壓力過大造成的哭泣,都是一種生理和情緒上的釋放。當一個女人哭泣時,心裡肯定很悲傷,所以要肯定她的悲傷,贊同她的觀點,或者表達自己感同身受的心理。
就比如說:「發生在別人身上的事,如果發生在我身上我也會很難受,即使是男人也都沒能忍住而哭泣了。」女人更是如此了,你理解她的痛苦,是承認悲傷、痛苦的合理性。
切記不要說「這沒什麼好難過的」,「這不算最壞的事情」,這會讓她更難受,有一種被嘲笑的感覺,可能會影響你們之間的關係。
4、詢問怎麼樣可以幫助到她
她的心情可能你當時無法理解,也就不知道應該怎麼去幫助她。那麼就你胡亂幫忙,不然可能就成了幫倒忙,反而讓她感到反感。
不要自以為然的用自己覺得可以辦的辦法去安慰她,因為每個人的喜好不一樣,每個人重視的東西也不一樣,所以不要盲目。
可以詢問她要怎樣才能幫助到她,如果她提示,那就可以按她的指示做,記住自己是幫助她的,所以不要強迫她怎樣,而且她可能不需要實質性的幫助,而只是簡單想要一個人聽她說話,陪她聊天,那麼你做好一個聆聽者,做好相應的回應就好了。
當你不知道怎麼幫助她,她又不肯說時,可以試著問要不要什麼東西,或者去外面走一走,那樣也可以緩解她的痛苦,和悲傷,看她會不會做出一些反應。
如果她答應了你的提議,那麼她很快就能好過來。如果她沒答應,那你就陪她一起坐,那樣她也不會感到太孤單。所以,安慰她,你的動作要溫柔,她能感覺到你的用意,就能很快走出陰影。
每個人其實都想自己一帆風順,快快樂樂的度過一生,可人是有血有肉有感情的,也是有情緒的,而人與人之間,就會產生情感,或友情,或愛情,那麼也就牽動了我們的神經,尤其是她過得不好,她受到了打擊,自己心裡會跟著一起難過,從而產生悲傷的情緒。
但一個人長期處於悲傷,哭泣的狀態,會消磨一個人的意志力,消磨一個人的精力,消磨一個人的鬥志,從而影響生活,或許還會影響愛的人,也可能會影響好朋友的情緒。
所以,要釋放壓力,需要被安慰,而你要做的,就是以上的幾種方法,來處理女孩哭泣的行為,也是傳遞你關心她愛護她的心裡。
另一方面理解,可以認為是有人陪伴,她就不容易覺得孤單,不容易感到絕望。而安慰也是需要技巧的,你,學會了嗎?

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