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炒黃瓜怎麼做不變黃​ 生吃黃瓜麻嘴是怎麼回事

2023年09月10日

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炒黃瓜怎麼做不變黃
黃瓜炒得時間久了就不脆了,炒的時間短了又支支楞楞的,吃到嘴裡難受。而且,只要黃瓜進了熱鍋,無論你有多麼快手,出鍋放一會也會變黃的。
掌握下面的炒黃瓜秘訣,就能輕鬆讓黃瓜變得清脆軟韌,口感脆脆的,顏色綠綠的。
1、黃瓜切好以後不要直接下鍋,先用少許鹽把黃瓜腌制15分鐘到30分鐘,把黃瓜里多餘的水分殺出來,這是讓炒黃瓜清脆軟韌的關鍵。這個小秘訣其實也適用於涼拌黃瓜或暴腌黃瓜。
2、黃瓜下鍋後要大火快速地翻炒,從下鍋到出鍋最好不要超過1分鐘,調味料什麼的要提前準備好放在手邊,需要用的時候才可以順手拈來,避免黃瓜受熱時間過長。
炒黃瓜只要記住以上兩點就可以了,這樣炒出的黃瓜絕對脆爽軟韌而且不變黃,帶給你全新口感的美味享受。
生吃黃瓜麻嘴是怎麼回事
新摘的黃瓜中含有較多的丙醇二酸和生物鹼,尤其是黃瓜皮中的含量更多,而丙醇二酸和生物鹼吃到嘴巴里就會產生髮澀和發麻的感覺,這是正常現象,不是中毒。
丙醇二酸和生物鹼不但對身體沒有任何危害,反而是有益於健康的好東西,因為它們可以抑製糖類物質轉變為脂肪。
如果你實在討厭這種發澀和麻嘴的感覺,生吃黃瓜的時候可以採用下述方法:
1、黃瓜洗凈後再削去黃瓜皮,這樣生吃黃瓜口感更好,發澀和麻嘴的感覺會減輕許多,但缺點就是丟失了黃瓜皮中的營養成分。
2、將黃瓜洗凈後蘸著甜麵醬生吃,這是東北人最喜歡的黃瓜吃法,不發澀,不麻嘴,而且非常好吃,營養也不會損失。
3、準備生吃黃瓜之前,先把黃瓜用清水浸泡半小時以上,然後再吃,這樣生吃黃瓜又脆又甜,但缺點是損失了許多的丙醇二酸和生物鹼。
4、黃瓜洗凈後直接生吃,吃完以後再含點醋或可樂、雪碧之類的碳酸飲料,發澀和麻嘴的感覺很快就消失了。
5、將黃瓜洗凈後做成涼拌菜食用,味道好,而且絕對不會有發澀和麻嘴的感覺,涼拌黃瓜的時候加點醋或碳酸飲料效果更好。

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