路怒症是什麼 路怒症的常見表現

什麼是路怒症
　　路怒症，Road Rage，指帶著憤怒去開車。這個概念最早來自國外心理學，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。又叫陣髮型暴怒障礙。
　　在交通擁堵的情況，不少車主頂著開車壓力，慢慢地會產生情緒，見到其他人車輛會開口大罵，嚴重者會動粗、損害他人財物，這類被心理醫生歸結為路怒症。
　　專家指出，如果路怒症長期被忽視，會對司機身心造成嚴重的不良影響。並非每位司機都知道自己是否擁有路怒症，他們只是不順心就會通過各種攻擊性行為爆發，如：超車、闖黃燈、粗口。專家建議，司機可以通過聽音樂、加油站休息、嚼口香糖等方式排解煩躁的心情。
路怒症的常見表現
　　1、開車罵人是常態。因為別人的駕駛讓他不順心，司機會對別人進行開罵，這是最普遍常見的行為。
　　2、情緒容易失控，因為堵車、碰擦就有揍人的衝動。看到別人錯誤或不守規矩，就會嫌惡他人，嚴重者會有揍人的衝動。
　　3、喜歡超車，故意攔擋別人進入自己車道。別人想超車，變換車道，本能反應就是不讓對方超車，加速追上去。
　　4、前面車輛稍有擁堵或是稍慢，就會不斷鳴喇叭、閃燈。在馬路上跟別人競爭，超車就高興，被別人超車就懊惱。
　　5、危險駕駛，包括突然剎車或加速，跟車過近等。
　　6、開車和不開車時，脾氣和情緒像兩個人。
　　因此，建議廣大司機，在開車過程中，多站在別人立場考慮，自我安慰。對新手車主來說，開車最好少說話，可以聽聽音樂、深呼吸來緩解緊張的情緒。
什麼人容易成為路怒族
　　控制欲比較強的人。公路上許多情況都會打破控制，引發強控制欲人的憤怒。
　　脾氣大的人。很多司機覺得別人不認識自己，脾氣特別大的，更容易產生攻擊性。
　　情緒無處發泄，生活中較壓抑的人。對無序狀態和不公正感覺憤慨又無處發泄，容易在公路上情緒失控。