提起青光眼，相信很多人都知道，它是眼科疾病當中的常見病多發病，疾病的發生會導致患者眼壓升高，導致視神經萎縮以及視力減退等，那麼到底是什麼原因導致青光眼發生的呢？專家說這與不良的生活習慣以及眼病和全身疾病有很大的關係，具體內容下面為您詳細介紹。
1、年齡、性別：開角型多發於30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲，女性多於男性。
2、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。
3、屈光因素：屈光不正患者(近視、遠視、老花)發病率較高、近視有1/3伴有或發展為開角型青光眼，遠視多伴閉角型青光眼。
4、不良生活習慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠。
眼科專家說中老年人是青光眼的高發人群，為了避免疾病對眼睛造成傷害，在生活中應加強青光眼的預防工作，那麼具體該怎麼做呢？專家說避免在光線暗的環境下工作，另外避免眼部過度疲勞以及保持良好的情緒等，具體內容下面為您詳細介紹。
1、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。這是常見的預防青光眼的方法。
2、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以預防青光眼要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
3、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以預防青光眼平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺，對預防青光眼十分重要。
1、年齡、性別：開角型多發於30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲，女性多於男性。
2、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。
3、屈光因素：屈光不正患者(近視、遠視、老花)發病率較高、近視有1/3伴有或發展為開角型青光眼，遠視多伴閉角型青光眼。
4、不良生活習慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠。
眼科專家說中老年人是青光眼的高發人群，為了避免疾病對眼睛造成傷害，在生活中應加強青光眼的預防工作，那麼具體該怎麼做呢？專家說避免在光線暗的環境下工作，另外避免眼部過度疲勞以及保持良好的情緒等，具體內容下面為您詳細介紹。
1、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。這是常見的預防青光眼的方法。
2、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以預防青光眼要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
3、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以預防青光眼平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺，對預防青光眼十分重要。
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