老年人年齡大了，體質也會變弱，骨骼也會出現問題，特別是不注意，一旦出現骨裂不容易恢復，另一方面說，有些人注意，就會沒有大礙，有些人沒有注意會出現問題，骨裂是輕微的骨折只是沒有錯位而已，但表面骨頭已經有了裂紋，如果不治療，嚴重出現骨折，骨頭錯位，就出有活動受限，腫痛，淤血等都有。因此小編今天就給大家介紹一下老人家骨裂吃什麼好。
食療一
烏雄雞1隻(約500克)，去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
食療二
豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
食療三
赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
注意事項
骨裂患者需要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
忌不消化之物 骨裂病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
中醫治療骨裂效果突出，也可通過中醫調理。
在此小編建議，家裡有骨裂老人的朋友們，及時在生活細節中找到健康隱患，才能防患於未然，平時一定要依據本站老人飲食安全知識庫的指引進行科學飲食，在老人適合吃什麼營養品方面下足功夫，讓他們的身體更健康。
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食療一
烏雄雞1隻(約500克)，去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
食療二
豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
食療三
赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
注意事項
骨裂患者需要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
忌不消化之物 骨裂病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
中醫治療骨裂效果突出，也可通過中醫調理。
在此小編建議，家裡有骨裂老人的朋友們，及時在生活細節中找到健康隱患，才能防患於未然，平時一定要依據本站老人飲食安全知識庫的指引進行科學飲食，在老人適合吃什麼營養品方面下足功夫，讓他們的身體更健康。
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