女性冬季喝什麼茶好 女性冬季喝這10種茶好

女性冬季喝益母草紅糖茶好
材料：益母草1錢、香附子1錢、紅糖適量。
製法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。或將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜30分鐘。
功效：具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
女性冬季喝元氣茶好
材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。
製法：將材料分為3份，每次取1份加250cc。沸水沖泡，燜約5分鐘後，即可代茶飲用，一天內喝完3份。
功效：黃耆補中益氣幫助代謝，枸杞可補血且具潤膚效果，麥冬潤肺養胃。
適用：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。
女性冬季喝參棗茶好
材料：紅棗5顆、西洋參1錢。
製法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
效果：功能補助氣分，並能補益血分。 清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
女性冬季喝枸杞明目茶好
材料：枸杞2錢、菊花1錢。
製法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。或將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。