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家長必看:孩子高考失利怎麼辦?5招做好心理疏導

2023年09月17日

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  案例:高考成績揭曉,「幾家歡喜幾家愁」。對於高考失利的孩子,家長應如何進行心理疏導,以幫助自己和孩子及早走出高考失利陰影?
  解答:高考失利的考生往往十分懊惱、自責、深陷沮喪痛苦之中。其家長也並輕鬆,寄托在孩子身上的希望和夢想的破滅,一時也成為壓在家長心上的石頭。對於高考失利的孩子,作為心理更加成熟的家長應及時悉心關注,給予必要關懷。家長在心理疏導過程中,建議參考以下幾點:
  1、要處理好自己的情緒。
  孩子高考失利了,有的家長也許會有「恨鐵不成鋼、有力使不出」的感受,產生了失望、焦慮和擔心的情緒,同時也許還要尷尬地面對周圍的親戚朋友、左鄰右舍不經意的詢問,這樣的感覺很不好受。但是,如果家長都不能首先從孩子高考失利的陰影中走出來,孩子怎麼能從家長身上獲得重新振作的精神力量呢?因此,家長首先要做的就是自己要從內心真正接納孩子的失利,從而能夠以寬容平和的態度給予孩子適度的關心和關注,也才能真正緩解孩子的愧疚和自責,幫助孩子重新樹立信心。
  2、要幫孩子重建自信。
  孩子在得知自己落榜後,要承受巨大的心理壓力,往往容易失去自信,家長應該給予孩子情感和心理上的支持,不要在孩子面前過於表露出消極情緒。請家長們告訴孩子:「高考失利對每個考生都是一次重大的打擊,你心裡不好受是正常的。但爸爸媽媽能理解你,願意和你一起面對並接受這樣的結果。」家長可視情況主動把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前,坦然面對失利這一事實,只有這樣才能幫助孩子重新找回自信。
  3、莫在孩子面前夸人之長。
  此時孩子正處於自尊心強烈、心理敏感時期,外界的一個小刺激也極有可能在孩子的心中掀起軒然大波。在孩子的周圍肯定有金榜題名的同學,家長要引導孩子正確對待金榜題名的同學。同時,要在同學面前多談談自己孩子的優點。家長切忌在外人和親友以及中榜者面前說類似於「看看人家看看你」、「人家某某就是聰明」等傷害孩子自尊的話語,儘量不人為地在孩子心中造成更大的心理和情緒波動。
  4、讓孩子學會承擔責任。
  家長們不要過多承擔孩子高考失利的責任,因為高考失利本來就是孩子應該承擔的責任。如果家長總是將責任攬到自己身上,孩子就無法正確分析自己高考失利的主觀原因。久而久之,孩子可能會失去責任感和使命感。
  5、幫孩子正確選擇未來的路。
  一次考試成績不能衡量孩子的全部能力,家長應當基於孩子的意願,幫助他們正確選擇未來的出路,讓他們感覺到被重視和被尊重。
  另外,家長要選擇一個比較正式的地點與孩子談話,談話中家長要注意與孩子平等融洽地交流,多聽聽孩子的感受,正確全面地分析高考失利的原因,然後根據實際情況選擇升學、復讀、成人高考或學技能就業。

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