耳鳴與哪些不良的習慣有關

耳鳴與哪些不良的習慣有關
俗話說得好：好習慣終生受益，壞習慣貽害終生。所以，其實一些疾病的發生，與日常生活的不良習慣有著很大的關心，耳鳴就是比較常見的一種，如：長時間的聽音樂、看電視。耳鳴的出現，會給我們的日常生活帶來極大的不便。
耳鳴與哪些不良的習慣有關：


一、長期看電視
長時間看電視、使用電腦，由於顯示器熱度過高，就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。
二、熬夜
春季很多人喜歡利用夜晚溫度較低的時候來工作或是聚會，由於長期熬夜身體處於疲勞狀態，就會導致耳鳴。夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
經常熬夜造成的後遺症，嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀都會出現。
三、過度控制體重
有不少女孩選擇在夏季控制體重，吃得少、遠離肉類，時間一長，雖然體重減輕了，可抵抗力和營養供應卻不足了，血液循環和熱量供給也會出現危機，這些都會對耳朵產生不良影響。
四、喝酒
長期無節制喝酒會產生慢性酒精中毒，可導致聽力器官衰退，長此以往，聽力會逐步下降，到後可能發展成為神經性耳聾。
五、戴耳機聽歌
在嘈雜的地方戴耳機聽歌，會造成耳鳴和聽力受損。因為在嘈雜的車廂或者大街上，大量的噪音都是以低頻聲為主，這種低頻噪聲會掩蓋高頻聲音，使其清晰度變差，這就讓你在不經意中不斷提高MP3的音量，時間一長就很容易對聽力造成損傷。