耳鳴的按摩保健法都有哪些呢？ 耳鳴的表現症狀是什麼呢？

耳鳴的按摩保健法都有哪些呢?
耳朵位於眼睛後面，它具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然後傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。耳朵的保健很重要，中醫認為耳朵與臟腑、經絡的關係密切。早在元代醫學著作《衛生寶鑑》中就提到：五臟六腑，十二經脈皆絡於耳者。腎氣衰退易引起耳聾、耳鳴;動脈硬化的人也常先發生耳聾的現象。
經常按摩雙耳，可以促進耳部的血液循環，預防耳部疾病的發生，並對緩解耳鳴、耳聾有一定的作用。
保健一：拉耳廓。用拇指和食指拉住耳朵上部，有節律地向上牽引10次，再拉住耳垂向下牽引10次。
保健二：捻耳輪。用拇指和食指輕輕從上到下，由外到內捻按整個耳輪1分鐘。
保健三：搓耳朵。手掌置於耳廓，向上時搓耳輪，向下時搓耳背，10次。
保健四：擦耳根中指置於耳前，食指置於耳後，上下擦耳根，直至耳根發熱為止。
保健五：振耳膜。兩手掌心捂住耳朵，再迅速抬離，同樣動作連續做3次。每天可做3回。
保健六：鳴天鼓。用兩掌心捂住耳朵，十指放於腦後，食指搭於中指之上，兩食指同時用力，從中指上滑下彈擊腦後枕骨，此時會發出咚、咚的聲音，猶如鳴鼓一樣。連續做30下。每天做3次。
耳鳴的表現症狀是什麼呢?


1、神經衰弱
耳鳴還與社會環境、心理因素有關。當人的情緒憂鬱、焦慮不安時，也可出現耳鳴的症狀。這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，並伴有頭痛、失眠、多夢等症狀。另外，身體虛弱時，由於血管的張力不足，局部供養不良，可引起耳鳴。中醫醫學認為它是腎虛的表現。
2、說話聲音變大
另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大，因此經常將手攏在耳後，以增加接收音量。看電視或聽收音機時常常要求加大音量，使得家人感到震耳難忍。
3、打岔或要求對方重複
面對面交談時，早期的耳鳴患者經常打岔或要求對方重複。打電話時經常要求對方提高音量。而無論何時，他們自己說話的音量常會不自覺地加大。對於他人之間的交談，哪怕是近在咫尺他們也經常難以聽准。
4、耳部疾患
患有耳部疾患一般多有耳病史，耳鳴以夜間為甚。根據病變部位不同，又分為傳導性耳鳴與感音性耳鳴兩種。傳導性耳鳴的特徵是單側性，即耳鳴發生於病變的一側，且音調較低，有節律性。感應性耳鳴多為雙側性，耳鳴常呈高音調，耳鳴常為間歇性。
5、頸部疾患
頸部疾患是一方面。頸部腫痛或患有其它頸部疾病，壓迫了頸動脈時，可引起受壓的一側耳鳴。產生這種耳鳴的特點是持續性，低音調，耳鳴的程度可隨體位的不同而有所變化。