耳鳴耳聾治療方法
足部按摩
耳鳴是指自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮水聲，或大或小。耳聾是指不同程度聽覺減退，輕者稱為重聽，重者甚至聽覺完全消失而成全聾。主要由於腎精虧虛、脾氣虛弱、情志失調、飲食所傷等因素所致。
按摩部位
1．足底部反射區：額竇、頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、耳、肝、膽囊、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2．足內側反射區：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、前列殖或子宮。
3．足外側反射區：生殖腺。
4．足背部反射區：內耳迷路、胸部淋巴腺（胸腺）、上頜、下頜。
常用手法
1．足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩擊法等。
2．足內側反射區：拇指推法、食指外側緣刮法、叩擊法等。
3．足外側反射區：食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
4．足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法等。
耳鳴耳聾的中醫飲食療法
中醫認為，腎氣充足，則耳目聰明，若多勞傷血氣，精脫腎憊，必致聾聵。故人於中年之後，每多耳鳴，如風雨，如蟬鳴，如潮聲者，是皆陰衰腎虧而然。因此，對於耳鳴患者，調精補腎很重要。古方中醫專業人士介紹以下補腎食療方，有效防止中老年耳鳴。
1.蓮子粥 取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。
2.天麻菊花湯 取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。可清肝聰耳明目，對於肝陽上亢者適用。
3.蓮肉紅棗扁豆粥 取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精氣、健脾胃、聰耳目。每日早、晚溫熱服食。
4.肉蓯蓉燉羊腎 取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈，切細丁，和肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。加胡椒、味精、食鹽適量，調味服食。本品可填精補腎、充耳竅。腎虛者適用。
5.木耳瘦肉湯 取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生薑3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。可補腎納氣。補而不滯，並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。
6.紫菜蘿蔔湯 取胡蘿蔔2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿蔔炒制，加水適量，文火燉煮10分鐘，出湯前放入紫菜，可加入適量鹽、雞精。本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。
7.芝麻粥 取芝麻15克，微炒後研成泥狀，加大米煮粥食用。具有滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮的作用。用於老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、鬚髮早白或慢性便秘等。
8.枸杞蒸雞 枸杞子30克，山茱萸15克，嫩雞半隻（約600克），香腸50克。將香腸切片，雞剁成3厘米見方的雞塊，加入醬油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食鹽、麻油、胡椒粉拌勻，腌漬15分鐘。把枸杞子、山茱萸、香腸片、薑片與雞塊拌勻，放在盆內，加蓋放入微波爐，用高功率火轉8分鐘。取出，翻動一下雞塊，撒少許蔥段，再轉1分鐘即可。可養陰補腎、通竅聰耳。
足部按摩
耳鳴是指自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮水聲，或大或小。耳聾是指不同程度聽覺減退，輕者稱為重聽，重者甚至聽覺完全消失而成全聾。主要由於腎精虧虛、脾氣虛弱、情志失調、飲食所傷等因素所致。
按摩部位
1．足底部反射區：額竇、頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、耳、肝、膽囊、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
2．足內側反射區：頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、前列殖或子宮。
3．足外側反射區：生殖腺。
4．足背部反射區：內耳迷路、胸部淋巴腺（胸腺）、上頜、下頜。
常用手法
1．足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩擊法等。
2．足內側反射區：拇指推法、食指外側緣刮法、叩擊法等。
3．足外側反射區：食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
4．足背部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法等。
耳鳴耳聾的中醫飲食療法
中醫認為，腎氣充足，則耳目聰明，若多勞傷血氣，精脫腎憊，必致聾聵。故人於中年之後，每多耳鳴，如風雨，如蟬鳴，如潮聲者，是皆陰衰腎虧而然。因此，對於耳鳴患者，調精補腎很重要。古方中醫專業人士介紹以下補腎食療方，有效防止中老年耳鳴。
1.蓮子粥 取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。
2.天麻菊花湯 取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。可清肝聰耳明目，對於肝陽上亢者適用。
3.蓮肉紅棗扁豆粥 取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精氣、健脾胃、聰耳目。每日早、晚溫熱服食。
4.肉蓯蓉燉羊腎 取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈，切細丁，和肉蓯蓉一起放入沙鍋內，加水適量，文火燉熟。加胡椒、味精、食鹽適量，調味服食。本品可填精補腎、充耳竅。腎虛者適用。
5.木耳瘦肉湯 取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生薑3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。可補腎納氣。補而不滯，並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。
6.紫菜蘿蔔湯 取胡蘿蔔2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿蔔炒制，加水適量，文火燉煮10分鐘，出湯前放入紫菜，可加入適量鹽、雞精。本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。
7.芝麻粥 取芝麻15克，微炒後研成泥狀，加大米煮粥食用。具有滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮的作用。用於老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、鬚髮早白或慢性便秘等。
8.枸杞蒸雞 枸杞子30克，山茱萸15克，嫩雞半隻（約600克），香腸50克。將香腸切片，雞剁成3厘米見方的雞塊，加入醬油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食鹽、麻油、胡椒粉拌勻，腌漬15分鐘。把枸杞子、山茱萸、香腸片、薑片與雞塊拌勻，放在盆內，加蓋放入微波爐，用高功率火轉8分鐘。取出，翻動一下雞塊，撒少許蔥段，再轉1分鐘即可。可養陰補腎、通竅聰耳。
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