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慢性食道炎吃什麼 慢性食管炎如何治療?

2023年09月26日

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慢性食管炎如何治療?
慢性食管炎可以通過藥物進行治療,平時飲食上注意少吃食甜食、辛辣刺激的,可以少量多餐,晚餐不易過多、過晚,另外戒煙戒酒不要喝濃茶、咖啡,晚間不要平臥,避免腹壓增高,比如褲帶不要過緊,以免病情加重。
反流性食管炎伴慢性糜爛性胃炎可以吃什麼食物?

反流性食管炎的飲食調理應給予更多關注,我給你以下建議:


常規飲食:
如果條件允許,你應該儘量每天吃三餐。經常進食會導致消化系統生物鐘紊亂,包括胃酸倒流的可能性大大增加等問題。
不要吃得過多:
不要吃得太飽。吃得太飽一方面增加了胃的壓力,這更有可能導致食管反流,另一方面延長了胃的排空時間,這也是導致食管反流的因素之一。
注意飲食結構的調整:
如果你習慣了高糖高脂肪的飲食,最好少吃點。油炸食品、富含反式脂肪酸的烘焙食品、高糖甜點等。容易引起胃酸分泌過多。此外,有些食物對其他人來說可能是好的,但是如果你吃了它們,你會刺激胃酸的過度分泌。對於這樣敏感的食物,你應該儘可能避免接觸。
不要喝太多酒:
喝太多酒會刺激胃酸分泌過多,增加消化道壓力。醉酒是食管反流的重要原因之一。除了酒精,咖啡和濃茶也應儘可能避免,尤其是睡前禁食,這不僅影響睡眠,而且增加食管反流的可能性。
避免睡前進食:
對於夜間食管反流患者,建議睡前不要進食,以降低食管反流的發生率。
避免飯後立即躺下
對於反流性食管炎,胃酸反流更容易發生,導致不適。

抬高床頭:
床頭太高,不利於減少夜間睡眠時食管反流。
注意情緒調節:
不要低估情緒:
情緒對消化道有很大影響,導致胃酸分泌過多、食管括約肌短暫鬆弛和不良情緒都起著重要作用。改善食管反流是非常重要的,以便能夠冷靜下來,消除焦慮、緊張和其他情緒。
避免熬夜:
許多人喜歡熬夜。在熬夜的過程中,消化系統無法得到有效的休息和調整。其他人喜歡在熬夜時吃零食來填飽肚子。這些做法將導致胃酸分泌過多和消化系統紊亂引起的食管反流。避免熬夜也是減少食管反流的一個重要方面。
食管炎吃什麼食物好?
得了食管炎非常難受,我之前有一位朋友得了反流性食管炎。於是,每天吃什麼,成為一件非常謹慎的事情。

得了食管炎,除了配合醫生積極治療外,在日常的飲食方面,也需要好好調養。飲食在治療中,起到了非常關鍵的作用。

食管炎適合吃什麼?


針對食管炎,飲食方面可以參考以下:
1、平時吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。比如:豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,這些食物中所富含的營養非常的充分,可以對食管炎損傷部位的修復;
2、多攝入富含B族維生素的食物,比如:動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,這些食物可以消除呼吸管粘膜炎症,並且可以促進損傷咽部的修復;
3、多吃清淡的食物,可以減少反流的機會,而對胃粘膜有明顯刺激的食物,可能增加胃液的分泌,引起胃內的胃酸等主要反流物得明顯增加;
4、可能還會感覺到很不舒適,建議喝一些利咽生津的。

反流性食管炎飲食怎麼辦?


得了反流性食管炎,吃飯的時候,建議少食多餐,要攝入增加食管下端特化環形肌壓力的蛋白質。
控制脂肪的攝入,也非常關鍵,因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低,促使胃食管反流。那麼,平時就需要注意減少吃肥肉、奶油及烹調油等食物。

飲食中應吃些易消化、細軟的食品,少用刺激性食品,少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物,如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

肥胖的人得了食管炎怎麼辦?


對於稍微有些肥胖的人來說,如果得了食管炎,由於腹腔壓力增高,可促進胃液返流,需要在吃的時候,不要吃得太飽了,不要吃完飯後就躺下,在飲食上的注意事項,和食管炎差不多。
最後,保持樂觀、積極的心態,也是非常好的。
(註:圖片均來自網絡,謝謝)

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