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8個月的寶寶吃什麼補鐵 八個月寶寶吃什麼補鐵?

2023年09月26日

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給八個月的孩子吃什麼東西吃了補鐵?
1.7個月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物;補充含鐵元素的食物,動物內臟是補鐵食物首選,如肝、腎、肚、心等,且吸收率高,其次是一些動物性的食物,如瘦肉、海產品等,植物性食物含鐵也高,如紫菜、海帶、豆類食品、黑木耳等,但是植物性的食物鐵質吸收效率不如動物性食物。2.小孩補鐵多吃富蛋白質、維生素C的食物3.補充蛋白質以及維生素C可以促進鐵質的吸收。蛋白質主要存在瘦肉和蛋類中,而維生素C主要存在於水果中,如櫻桃、菠蘿、李子、桃子、橙子、橘子、楊梅、柚子、無花果和桂圓等水果,這些水果不但含豐富的維生素C,還含有鐵質,在促進鐵質的吸收同時,有可以補鐵。家長可給孩子在飯前吃一個番茄或者喝一杯橙汁,可以加大孩子對鐵質的吸收,但是切莫用水果代替正餐哦!小孩補鐵要注意烹飪方式4.除了飲食上給孩子補充含鐵、維生素C的食物外,家長在烹飪的時候也可以嘗試用鐵鍋炒菜,還可以加一些醋,讓鐵還原為二價鐵,更適合小孩機體吸收利用。5.小孩補鐵服用安全鐵劑.由於缺鐵的小孩普遍胃口不好,腸胃吸收能力不高,補鐵的食物達不到預期的效果,家長可適當的給小孩服用安全的鐵劑。
八個月嬰兒貧血吃什麼,吃些什麼藥好的快呢?
可以吃豬肝、瘦肉、菠菜,紅棗等等,這些食物都可以補血,可以在不貧血的狀態下,多吃這些食物來增加鐵劑的含量。如果缺鐵比較嚴重,需要迅速補充鐵含量,多數服用補鐵的藥物,比如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等等,市面上補鐵的藥物非常多見,通常服用半個月或一個月左右。
八個月寶寶吃什麼補鐵?
8個月寶寶開始出牙,可以增加餅乾,饅頭片,磨牙棒,適當鍛鍊寶寶的咀嚼能力,可以食用魚類,肉類,榨玉米汁可以的。
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