你好，坐月子可以吃哪些水果，紅提和黑提可以吃嗎？
坐月子可以吃紅提跟黑提都屬於葡萄。葡萄性涼要少吃。水果中的營養素較高，各種維生素和礦物質營養素含量豐富，而且膳食纖維也較高。坐月子期間可以吃的水果有葡萄、蘋果、獼猴桃、荔枝、榴槤、火龍果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以適量進食的。
月子中能吃的水果？
女性在坐月子期間的水果大部分也是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等等，但是吃水果的時候儘量蒸一下以後再吃，以免受涼，或者把香蕉熬到稀飯裡面吃，有助於產婦的排便，除了吃這些水果以外還要補充大量的新鮮蔬菜，還要喝一些排骨湯，雞湯，有助於母乳喂養。
月子裡可以吃什麼水果？
月子裡產婦可以吃什麼水果嗎？哪些屬於熱性？
月子裡產婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質，不僅能起到促進消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬於熱性，容易引起大便乾燥，產婦儘量選擇少吃，以防引起便秘。
做月子可以吃什麼水果？
坐月子期間需要充足營養。坐月子期間可以吃許多種水果，獼猴桃、榴槤、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、香蕉、龍眼、山楂都是不錯的選擇。這些不僅可以補充身體所需的維生素及礦物質，還可以促進產後恢復。要注意的是，不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的剛開始幾天，脾胃虛弱，最好不要吃太多的梨、西瓜。
坐月子適合吃的8種水果及月子瘦身小妙招？
孕婦坐月子適合吃一下水果
1蘋果：可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。
2 香蕉：味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。
3奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。
4.葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。
5.龍眼：又稱桂圓，味甘性溫，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
6木瓜：木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。
水果食用的方法很多，通常是將水果在開水中洗凈，泡溫熱後去皮食之。每次不要大多，一二個即可，每日三四次。總之，產婦多食水果，有利無弊。
順產的產婦可以吃水果嗎？產婦適合吃哪些水果？
產婦因生產時消耗了大量的體能和精血，又加上懷孕期間自己吃的營養有一部分要輸送給了孩子，所以產婦生產後身體大多是虛弱的，中醫認為產婦產後不僅氣血兩虧，而且會損傷陽氣，引起身體怕風、怕寒，手足不溫。因此產婦在吃滋補食品的同時，又要吃溫熱的食物來補陽氣，不宜吃寒涼的食物（包括水果）。
在農村一般產婦坐月子要呆在房間裡最少一個月，且房中窗戶要緊閉。要大量喝生薑紅糖水或生薑酒（自釀的米酒），以溫暖身子。洗手、洗臉都得全部用熱水，拒吃一切生冷瓜果及飲料。
順產的產婦可以吃水果嗎？產婦適合吃哪些水果？
從中醫的角度分析，我認為水果可以吃，但要吃溫性的水果，過分寒涼的水果最好別吃，如西瓜、草莓、獼猴桃等。
溫性的水果有;荔枝、龍眼、紅棗、板栗、椰子、山楂、蘋果、枇杷、金桔、芒果、李子、水蜜桃、桃子、烏梅等。
如果食慾不好可以多吃山楂和蘋果，山楂是最好的助消化中藥，能促進胃液分泌，增強食慾，蘋果也有助消化作用。如有便秘，可吃一些香蕉，香蕉有潤腸下氣、通大便的功效。
我是神農架養生，在頭條專發表和解答醫藥、健康方面的問題，敬請廣大朋友們多多關注，並留言探討。
坐月子可以吃紅提跟黑提都屬於葡萄。葡萄性涼要少吃。水果中的營養素較高，各種維生素和礦物質營養素含量豐富，而且膳食纖維也較高。坐月子期間可以吃的水果有葡萄、蘋果、獼猴桃、荔枝、榴槤、火龍果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以適量進食的。
月子中能吃的水果？
女性在坐月子期間的水果大部分也是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄等等，但是吃水果的時候儘量蒸一下以後再吃，以免受涼，或者把香蕉熬到稀飯裡面吃，有助於產婦的排便，除了吃這些水果以外還要補充大量的新鮮蔬菜，還要喝一些排骨湯，雞湯，有助於母乳喂養。
月子裡可以吃什麼水果？
月子裡產婦可以吃什麼水果嗎？哪些屬於熱性？
月子裡產婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質，不僅能起到促進消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬於熱性，容易引起大便乾燥，產婦儘量選擇少吃，以防引起便秘。
做月子可以吃什麼水果？
坐月子期間需要充足營養。坐月子期間可以吃許多種水果，獼猴桃、榴槤、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、香蕉、龍眼、山楂都是不錯的選擇。這些不僅可以補充身體所需的維生素及礦物質，還可以促進產後恢復。要注意的是，不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的剛開始幾天，脾胃虛弱，最好不要吃太多的梨、西瓜。
坐月子適合吃的8種水果及月子瘦身小妙招？
孕婦坐月子適合吃一下水果
1蘋果：可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。
2 香蕉：味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。
3奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。
4.葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。
5.龍眼：又稱桂圓，味甘性溫，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
6木瓜：木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。
水果食用的方法很多，通常是將水果在開水中洗凈，泡溫熱後去皮食之。每次不要大多，一二個即可，每日三四次。總之，產婦多食水果，有利無弊。
順產的產婦可以吃水果嗎？產婦適合吃哪些水果？
產婦因生產時消耗了大量的體能和精血，又加上懷孕期間自己吃的營養有一部分要輸送給了孩子，所以產婦生產後身體大多是虛弱的，中醫認為產婦產後不僅氣血兩虧，而且會損傷陽氣，引起身體怕風、怕寒，手足不溫。因此產婦在吃滋補食品的同時，又要吃溫熱的食物來補陽氣，不宜吃寒涼的食物（包括水果）。
在農村一般產婦坐月子要呆在房間裡最少一個月，且房中窗戶要緊閉。要大量喝生薑紅糖水或生薑酒（自釀的米酒），以溫暖身子。洗手、洗臉都得全部用熱水，拒吃一切生冷瓜果及飲料。
順產的產婦可以吃水果嗎？產婦適合吃哪些水果？
從中醫的角度分析，我認為水果可以吃，但要吃溫性的水果，過分寒涼的水果最好別吃，如西瓜、草莓、獼猴桃等。
溫性的水果有;荔枝、龍眼、紅棗、板栗、椰子、山楂、蘋果、枇杷、金桔、芒果、李子、水蜜桃、桃子、烏梅等。
如果食慾不好可以多吃山楂和蘋果，山楂是最好的助消化中藥，能促進胃液分泌，增強食慾，蘋果也有助消化作用。如有便秘，可吃一些香蕉，香蕉有潤腸下氣、通大便的功效。
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