餐後兩小時血糖怎樣檢測？
餐後2小時血糖測量是從進餐開始至抽靜脈血化驗2小時，正常進食後不再進食其他食物或副食品、水果等。
要測餐後血糖，吃什麼早飯數值會好一點？
如果是去醫院檢測，那不能吃早飯（任何東西都不能吃）。
如果是自己監測，一個饅頭的量可以了。如果和OGTT試驗查的太大，就不好評價這個血糖值了 必須糾正樓上一位的錯誤觀點，糖尿病是葡萄糖的代謝有問題，而葡萄糖不是我麼通常理解的甜味的「糖」，而是沒有甜味的，米飯麵食最終都會轉化為葡萄糖。
晚飯吃什麼食物可以降血糖呢？
謝邀！降血糖的食物有，比如苦瓜、洋蔥、燕麥、鱔魚、柚子、大蒜、綠茶等都是比較常見的降血糖食物，但是也很顯然，你沒辦法長期就靠吃這些食物來降血糖。高血糖在飲食方面尤其注意不要吃升糖指數高的食物，再保持適當的運動，降糖效果就會很好。食物血糖生成指數 （glycemic index , 以下簡稱GI）是衡量食物引起餐後血糖反應的一項有效指標。高升糖指數的食物，進入胃腸後消化快、吸收率高，容易升高血糖；低升糖指數食物，在胃腸中停留時間長，吸收率低，血糖升高較低。一般認為：當血糖生成指數在55以下時，該食物為低GI食物；當血糖生成指數在55～75之間時，該食物為中等GI食物；當血糖生成指數在75以上時，該食物為高GI食物。給你一些常見食物的升糖指數可以作為參考：另外一些保健品也可以輔助降血糖，可以看我其他回答，這裡就不打廣告了。如果比較嚴重了，只能吃降糖藥甚至依賴胰島素了。血糖是可控的，高血糖和糖尿病在於早防早治，希望平時飲食還是多注意一下！以上，祝好！
餐後2小時血糖測量是從進餐開始至抽靜脈血化驗2小時，正常進食後不再進食其他食物或副食品、水果等。
要測餐後血糖，吃什麼早飯數值會好一點？
如果是去醫院檢測，那不能吃早飯（任何東西都不能吃）。
如果是自己監測，一個饅頭的量可以了。如果和OGTT試驗查的太大，就不好評價這個血糖值了 必須糾正樓上一位的錯誤觀點，糖尿病是葡萄糖的代謝有問題，而葡萄糖不是我麼通常理解的甜味的「糖」，而是沒有甜味的，米飯麵食最終都會轉化為葡萄糖。
晚飯吃什麼食物可以降血糖呢？
謝邀！降血糖的食物有，比如苦瓜、洋蔥、燕麥、鱔魚、柚子、大蒜、綠茶等都是比較常見的降血糖食物，但是也很顯然，你沒辦法長期就靠吃這些食物來降血糖。高血糖在飲食方面尤其注意不要吃升糖指數高的食物，再保持適當的運動，降糖效果就會很好。食物血糖生成指數 （glycemic index , 以下簡稱GI）是衡量食物引起餐後血糖反應的一項有效指標。高升糖指數的食物，進入胃腸後消化快、吸收率高，容易升高血糖；低升糖指數食物，在胃腸中停留時間長，吸收率低，血糖升高較低。一般認為：當血糖生成指數在55以下時，該食物為低GI食物；當血糖生成指數在55～75之間時，該食物為中等GI食物；當血糖生成指數在75以上時，該食物為高GI食物。給你一些常見食物的升糖指數可以作為參考：另外一些保健品也可以輔助降血糖，可以看我其他回答，這裡就不打廣告了。如果比較嚴重了，只能吃降糖藥甚至依賴胰島素了。血糖是可控的，高血糖和糖尿病在於早防早治，希望平時飲食還是多注意一下！以上，祝好！
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