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吃什麼才來月經了 吃什麼可以讓月經快點來?

2023年09月27日

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請問吃什麼食物能讓月經快點來?
有的女性想讓月經早點來,有的女性想讓月經延後,月經本來是有周期性的,如果想讓它早點來,也不是沒有辦法的,可以通過以下的辦法讓月經快點來。
1、吃避孕藥,避孕藥不僅有避孕的作用,其實還能起到調經的作用。避孕藥的吃法就是,要從本次月經來的前5天開始吃,然後吃到想讓它來的前3天再停。
2、每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,並把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由於體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。
3、夏天,女性朋友喜歡吃冷飲,結果就容易造成體內宮寒,導致月經推遲,甚至還有閉經的可能。而針對這樣的人群,要想讓月經快點來,在平時就要忌口,像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃,此外,平時要多喝薑茶,多泡泡腳,也可以用熱水袋保暖下腹部,經過半個月的調理,月經自然就會來。
吃什麼食物讓月經能提前來?急?
  調節月經方法很多,其中飲食調理相當重要。不少青年女子月經提前是因為喜吃辛辣或高熱量食物如巧克力、咖啡引起血熱,熱迫血行所致。所以月經每月都提前來者,飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米飯,少吃麵食,少吃油膩高脂肪、高熱量食品,少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末,特別是麻、辣、燙火鍋。月經期間尤其要注意保持清淡飲食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品,以及黃油麵包之類的高熱食品,當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇。因為以上食物,都會使體內血熱增加。血熱高,血液循環加快,不僅月經先期而來,甚至會使經量過多,引起「血崩」。
  如果平時和月經期間已注意飲食清淡,月經仍提前到來者,可輔以下列藥膳食品。
  涼血飲料 用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中藥可在中藥店購得),同入砂鍋,加清水500毫升,煮沸後小火再煮20分鐘,倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升,煎煮法如前,去藥渣,取濾液約200毫升;合併兩次藥液,調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效,對青少年或壯年女性月經提前,經量較多,血色紅紫,心煩熱,或夜間潮熱者有良效。
  參芪雞 用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚,洗凈後與仔母雞(最好用烏骨雞)1隻(宰殺後凈毛和內臟)同入砂鍋,燉至雞肉爛熟,去黨參、黃芪,吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味,但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經後第6天開始吃,每周吃1~2隻雞。本方有補氣攝血調經的功效。宜於氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來,多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經提前來,以氣虛的居多。
吃什麼可以讓月經快點來?
你是什麼情況,怕自己懷孕了所以盼著來大姨媽,還是延長時間了沒來,還是出去玩怕趕上大姨媽所以想提前來,如果是延長時間的話可以吃多點涼的東西,一刺激就來了,如果排除懷孕的可能可以吃安宮黃體酮,連吃三天一停藥就來

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