月經不調吃點什麼好呢？
月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。 首先要做到月經來潮的前一周的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。婦科專家胡主任提醒女性朋友開胃、易消化的食物包括棗、麵條、薏米粥等。[3]
其次是月經期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經期間一定要遠離。，蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬於溫性食品在月經期間可以多吃。[3]
最後就是月經結束，千萬不要以為月經結束就可以肆無忌憚的吃辣椒了，經期後的護理也很重要，由於經期流血量多，女性朋友可以再經期後，補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補氣血食物。
女性月經不調吃什麼好？
女性月經不調吃什麼好？月經不調吃什麼藥好?女性月經不調怎麼辦?月經不調的根本原因在於氣血水平極低，不足以供應子宮內膜細胞的新陳代謝;這意味著會失去生育能力，並標誌著卵巢衰竭。因此，月經不調前後，性慾更加亢奮，隨之而來的是，性能力的徹底終止。對於月經不調屬虛證者，宜多食具有滋補作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等。對於月經不調實證者，飲食宜清淡易於消化，多食具有活血通經作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。月經不調最好不要吃那些不利於營養養精血的食物，如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致月經不調，故應忌食。美國魯舒婭在治療月經不調方`面是極為理想的藥劑，在國內得到了很多的認可，任然熱銷，但是價比就很高的喲。
月經不調吃什麼食物最好？
月經不調的女性可以吃以下食物：
1、飲食以清淡富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、注意補充維生素C。
4、可以多吃一些魚類和豆類等高蛋白質食物。
5、月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富含營養，增加綠葉蔬菜、水果，多喝水。
6、月經來潮初期，女性會感到腰痛，沒有食慾，可以吃開胃、易消化的食物，如紅棗、麵條、薏米粥等。
月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。 首先要做到月經來潮的前一周的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。婦科專家胡主任提醒女性朋友開胃、易消化的食物包括棗、麵條、薏米粥等。[3]
其次是月經期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經期間一定要遠離。，蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬於溫性食品在月經期間可以多吃。[3]
最後就是月經結束，千萬不要以為月經結束就可以肆無忌憚的吃辣椒了，經期後的護理也很重要，由於經期流血量多，女性朋友可以再經期後，補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補氣血食物。
女性月經不調吃什麼好？
女性月經不調吃什麼好？月經不調吃什麼藥好?女性月經不調怎麼辦?月經不調的根本原因在於氣血水平極低，不足以供應子宮內膜細胞的新陳代謝;這意味著會失去生育能力，並標誌著卵巢衰竭。因此，月經不調前後，性慾更加亢奮，隨之而來的是，性能力的徹底終止。對於月經不調屬虛證者，宜多食具有滋補作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等。對於月經不調實證者，飲食宜清淡易於消化，多食具有活血通經作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。月經不調最好不要吃那些不利於營養養精血的食物，如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致月經不調，故應忌食。美國魯舒婭在治療月經不調方`面是極為理想的藥劑，在國內得到了很多的認可，任然熱銷，但是價比就很高的喲。
月經不調吃什麼食物最好？
月經不調的女性可以吃以下食物：
1、飲食以清淡富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、注意補充維生素C。
4、可以多吃一些魚類和豆類等高蛋白質食物。
5、月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富含營養，增加綠葉蔬菜、水果，多喝水。
6、月經來潮初期，女性會感到腰痛，沒有食慾，可以吃開胃、易消化的食物，如紅棗、麵條、薏米粥等。
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