胃脹氣吃什麼菜？
你好，胃脹氣多數跟消化不良、胃腸蠕動慢、胃潰瘍等有關係。 指導意見：因此，平時膳食要注意多吃些養胃、促進胃腸蠕動的食物。如甘藍、西紅柿、白菜、獼猴桃、山楂、蘋果、羊肉、雞肉、魚、小米粥、麵條等。少吃油炸、腌制、生冷的食物，豆類食品和高纖維的蔬菜也儘量少吃，注意規律飲食，定時定量，多做運動。調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特彆強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。
胃脹氣食療方法有哪些？
胃脹氣適宜吃以下5種食物
1、蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
2、青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚：鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
5、豬肚：補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。再就是簡單一點調理改善就喝德甫的腸胃寶茶促進胃蠕動、加強胃功能。
胃脹氣3款食療方
1、桔子蜂蜜飲：橙子1隻，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20到25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
2、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100到150克。
3、鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
肚子脹氣怎麼辦?吃什麼水果或蔬菜比較好？
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。 可以吃金桔2－3枚，因為金桔有理氣和胃的作用 在日常生活中應該避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合 豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣，應該少吃 記得採納啊
胃脹吃什麼食物好？
胃脹是消化系統常見的疾病之一，日常生活中少吃辛辣刺激的食物，多活動，多吃水果、蔬菜保持大便通暢，此外建議少吃粗纖維食物、高脂肪食物或含碳酸飲料，適當活動鍛鍊可以改善。
胃脹氣能吃黃瓜嗎？
黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水，我覺得你胃脹氣，胃功能不怎麼好，不要吃生的黃瓜，最好是吃烹飪好的黃瓜。黃瓜能祛熱解毒，吃適量的黃瓜可以，不會讓你的胃脹氣更嚴重。你胃脹氣，可以吃點山楂之類幫助消化的食物，少吃涼性的食物，和豆類，香蕉一類澱粉多的蔬果。另外可以熬點米湯來喝，喝溫熱的米湯能健胃，而且米湯味道很好，營養多多。
胃脹吃什麼菜好消化？
胃脹吃菠菜好消化。胃脹考慮是是胃消化功能不好，不能夠有效的把攝入的食物消化和吸收，使得胃內容物長時間在胃腔儲留或者是由於胃腸功能不好，不能夠及時有效的把胃腔內的食物排空導致。
你好，胃脹氣多數跟消化不良、胃腸蠕動慢、胃潰瘍等有關係。 指導意見：因此，平時膳食要注意多吃些養胃、促進胃腸蠕動的食物。如甘藍、西紅柿、白菜、獼猴桃、山楂、蘋果、羊肉、雞肉、魚、小米粥、麵條等。少吃油炸、腌制、生冷的食物，豆類食品和高纖維的蔬菜也儘量少吃，注意規律飲食，定時定量，多做運動。調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特彆強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。
胃脹氣食療方法有哪些？
胃脹氣適宜吃以下5種食物
1、蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰有清熱消痰作用。青蘿蔔最佳，紅皮心者次之。最好生吃，對胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。
2、青菜：能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚：鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。
5、豬肚：補虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。再就是簡單一點調理改善就喝德甫的腸胃寶茶促進胃蠕動、加強胃功能。
胃脹氣3款食療方
1、桔子蜂蜜飲：橙子1隻，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20到25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
2、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100到150克。
3、鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
肚子脹氣怎麼辦?吃什麼水果或蔬菜比較好？
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣。 可以吃金桔2－3枚，因為金桔有理氣和胃的作用 在日常生活中應該避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合 豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣，應該少吃 記得採納啊
胃脹吃什麼食物好？
胃脹是消化系統常見的疾病之一，日常生活中少吃辛辣刺激的食物，多活動，多吃水果、蔬菜保持大便通暢，此外建議少吃粗纖維食物、高脂肪食物或含碳酸飲料，適當活動鍛鍊可以改善。
胃脹氣能吃黃瓜嗎？
黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水，我覺得你胃脹氣，胃功能不怎麼好，不要吃生的黃瓜，最好是吃烹飪好的黃瓜。黃瓜能祛熱解毒，吃適量的黃瓜可以，不會讓你的胃脹氣更嚴重。你胃脹氣，可以吃點山楂之類幫助消化的食物，少吃涼性的食物，和豆類，香蕉一類澱粉多的蔬果。另外可以熬點米湯來喝，喝溫熱的米湯能健胃，而且米湯味道很好，營養多多。
胃脹吃什麼菜好消化？
胃脹吃菠菜好消化。胃脹考慮是是胃消化功能不好，不能夠有效的把攝入的食物消化和吸收，使得胃內容物長時間在胃腔儲留或者是由於胃腸功能不好，不能夠及時有效的把胃腔內的食物排空導致。
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