吃什麼對恢復傷疤好？
一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、胺基酸、維生素、碳水化合物等。十大促進傷口癒合的食品：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆 適宜傷口癒合的食物有： 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。 維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。產後飲食指導原則 ·術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 ·避免油膩的食物。 ·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 ·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 ·一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。 ·傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。 ·發酵食物不要吃，以免脹氣。 ·因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。 ·生冷類食物禁食40天。
吃什麼傷口癒合的快而且不留疤痕？
在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物會促進疤痕增長。如果吃含鉛、貢的藥物，會促進色素沉著
疤痕體質吃什麼食物？
1.疤痕體質應注意飲食均衡：疤痕體質者平時應以清淡及高蛋白食物為主，不可吃含有油炸、蔥、蒜、酒等刺激性食物和飲品。多吃新鮮的蔬菜水果，堅果。豐富的營養可促進皮膚的血液循環，抑制疤痕體質疤痕的惡化。
2.疤痕體質應少吃雞、魚、羊肉、海鮮等發物食物，也不可吃南瓜、葡萄等柑橘類食物，這些食物會使疤痕體質疤痕增長，演變成疤痕疙瘩。可多吃些海帶、海藻等軟結散食物，可控制疤痕體質疤痕的發展。
一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、胺基酸、維生素、碳水化合物等。十大促進傷口癒合的食品：乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆 適宜傷口癒合的食物有： 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。 維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。產後飲食指導原則 ·術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 ·避免油膩的食物。 ·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 ·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 ·一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。 ·傳統觀念認為產婦不宜喝水，否則日後會肚大難消，這時必須多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促腸道蠕動、預防便秘。 ·發酵食物不要吃，以免脹氣。 ·因為失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。 ·生冷類食物禁食40天。
吃什麼傷口癒合的快而且不留疤痕？
在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物會促進疤痕增長。如果吃含鉛、貢的藥物，會促進色素沉著
疤痕體質吃什麼食物？
1.疤痕體質應注意飲食均衡：疤痕體質者平時應以清淡及高蛋白食物為主，不可吃含有油炸、蔥、蒜、酒等刺激性食物和飲品。多吃新鮮的蔬菜水果，堅果。豐富的營養可促進皮膚的血液循環，抑制疤痕體質疤痕的惡化。
2.疤痕體質應少吃雞、魚、羊肉、海鮮等發物食物，也不可吃南瓜、葡萄等柑橘類食物，這些食物會使疤痕體質疤痕增長，演變成疤痕疙瘩。可多吃些海帶、海藻等軟結散食物，可控制疤痕體質疤痕的發展。
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