血糖高吃什麼食物好？
糖尿病飲食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由於肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量，並且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等，也要少吃。在烹調上，應儘量採用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
吃什麼降血糖，推薦降血糖的十種最佳食物？
可吃些如番石榴、空心菜、胡蘿蔔、苦瓜等食物，或是可以考慮食療喝易摩舒渴。平時心情儘量放平穩，除此外，每天早晨可以喝稀健巴馬高清茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜
血糖高的人應該吃什麼營養的東西？
一、 1、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等； 2、吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米； 3、血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等； 5、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等； 6、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高； 7、每天的烹調油不能超過25克； 8、多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等 二、 1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄 3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏干、柿餅、葡萄乾、桂圓等 4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等 5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用 三、 1、 適當增吃食物纖維 下列食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經常選吃的食品,如：綠豆、海帶、蕎麥麵、玉米面、燕麥面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一點必須注意，雖然食物纖維對糖尿病人有好處，但是也不宜過份單一食用，凡事總有個度，糖尿病人講究營養平衡更為重要。2、 植物油為較理想的烹調用油 3、 有益的大豆及其製品
糖尿病飲食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由於肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量，並且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等，也要少吃。在烹調上，應儘量採用清淡少油的方式，如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
吃什麼降血糖，推薦降血糖的十種最佳食物？
可吃些如番石榴、空心菜、胡蘿蔔、苦瓜等食物，或是可以考慮食療喝易摩舒渴。平時心情儘量放平穩，除此外，每天早晨可以喝稀健巴馬高清茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜
血糖高的人應該吃什麼營養的東西？
一、 1、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等； 2、吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米； 3、血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等； 5、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等； 6、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高； 7、每天的烹調油不能超過25克； 8、多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等 二、 1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄 3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏干、柿餅、葡萄乾、桂圓等 4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等 5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用 三、 1、 適當增吃食物纖維 下列食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經常選吃的食品,如：綠豆、海帶、蕎麥麵、玉米面、燕麥面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一點必須注意，雖然食物纖維對糖尿病人有好處，但是也不宜過份單一食用，凡事總有個度，糖尿病人講究營養平衡更為重要。2、 植物油為較理想的烹調用油 3、 有益的大豆及其製品
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