類風濕性關節炎該如何調理？
感謝邀請！關節炎是一個老大難題了，很難徹底的治療，只能慢慢是調養，把病症降到最低，我們可以用三個方式調養
第一飲食調養
脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體，過多的酮體會刺激關節，使疼痛加重，對類風濕的康復極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時，還要控制蛋白質的攝入量，如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質，會加重類風濕性關節炎。
第二功能鍛鍊
運動鍛鍊是防止肌肉萎縮和關節強直，保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法，也是其他任何治療和康復方法無法代替的。生命在於運動，運動鍛鍊對類風濕患者更為重要。運動的方式可多種多樣，如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等，均可因人而異選擇進行，但以走路鍛鍊為最佳方式。此方法簡單易行，長期堅持，循序漸進，對類風濕病人康復極為有利。
第三精神調攝
精神因素在類風濕病康復與治療中的作用是決不能忽視的。現代生理學已經證明，人類的心理活動，能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒、堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力，影響內分泌，加速代謝過程，增強機體的抗病能力，促使疾病痊癒。
而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。
這種病只能是堅持調養才有效果，希望大家堅持下去都有一個健康的身體
類風濕性關節炎飲食需要注意哪些？
類風濕性關節炎應當：防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起類風濕性關節炎的重要因素，又是導致類風濕性關節炎病情加重的主要原因。注意飲食起居調養。注意鍛鍊身體，飲食有節，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。起居有常，戒煙限酒，增強體質，防避風寒侵襲，避免或減少感染髮病機會。
類風濕關節炎的患者，我們不建議光吃清淡的，我們還是要加強營養，比如高蛋白的食物富含鈣的食物，因為類風濕關節炎的患者，經常出現嚴重的骨質疏鬆，所以補鈣的食物也是建議其應用的。
我患有類風濕關節炎不知道能不能吃魚？
患有類風濕關節炎是能吃魚的，類風濕性關節炎屬於結締組織病，遺傳和激素水平有關係，和飲食沒有特殊的關係的，可以吃魚的，以清淡飲食為主，有利於汗液的排出，起到降溫的功效。
感謝邀請！關節炎是一個老大難題了，很難徹底的治療，只能慢慢是調養，把病症降到最低，我們可以用三個方式調養
第一飲食調養
脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體，過多的酮體會刺激關節，使疼痛加重，對類風濕的康復極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時，還要控制蛋白質的攝入量，如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質，會加重類風濕性關節炎。
第二功能鍛鍊
運動鍛鍊是防止肌肉萎縮和關節強直，保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法，也是其他任何治療和康復方法無法代替的。生命在於運動，運動鍛鍊對類風濕患者更為重要。運動的方式可多種多樣，如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等，均可因人而異選擇進行，但以走路鍛鍊為最佳方式。此方法簡單易行，長期堅持，循序漸進，對類風濕病人康復極為有利。
第三精神調攝
精神因素在類風濕病康復與治療中的作用是決不能忽視的。現代生理學已經證明，人類的心理活動，能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒、堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力，影響內分泌，加速代謝過程，增強機體的抗病能力，促使疾病痊癒。
而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。
這種病只能是堅持調養才有效果，希望大家堅持下去都有一個健康的身體
類風濕性關節炎飲食需要注意哪些？
類風濕性關節炎應當：防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起類風濕性關節炎的重要因素，又是導致類風濕性關節炎病情加重的主要原因。注意飲食起居調養。注意鍛鍊身體，飲食有節，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。起居有常，戒煙限酒，增強體質，防避風寒侵襲，避免或減少感染髮病機會。
類風濕關節炎的患者，我們不建議光吃清淡的，我們還是要加強營養，比如高蛋白的食物富含鈣的食物，因為類風濕關節炎的患者，經常出現嚴重的骨質疏鬆，所以補鈣的食物也是建議其應用的。
我患有類風濕關節炎不知道能不能吃魚？
患有類風濕關節炎是能吃魚的，類風濕性關節炎屬於結締組織病，遺傳和激素水平有關係，和飲食沒有特殊的關係的，可以吃魚的，以清淡飲食為主，有利於汗液的排出，起到降溫的功效。
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