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蹆麻吃什麼好 腳麻吃什麼好?

2023年09月27日

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腿容易麻吃什麼好?
體質一般較好的人翹二郎腿是沒事的,氣血虛的人翹二郎腿就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢發麻的根本原因就是血液的循環受阻,時間長了,細胞供氧不足,一但血液回流,會出現部分神精發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外,有可能是缺維生素C,再一個貧血的人一般血液供氧能力較低,所以要到醫院檢查一下,有可能是缺鐵性貧血,你要多吃些含鐵的食物,比如像「菠菜」(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等富含維生素C的食物有很多新鮮的水果和綠色蔬菜,如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 ※ 應注意的是,吃不能吃得過多,不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應注意調配,儘量做到食物的多樣化。
我的小腿麻木應該吃什麼藥?
建議你去醫院檢查下是什麼原因引起的腿部麻木,看是不是因為腰椎間盤突出導致的,建議可以行腰椎的X光進一步檢查,目前可以口服些活血的藥物,或者可以用雲南白藥
腿會麻,可以吃維生素b1嗎?
可以啊,這些都是保健品是可以同時吃的。不過與其吃褪黑素不如補鈣對於睡眠的幫助會更好一點。據說美國那邊已經在逐步淘汰褪黑素這樣的保健產品了,好像是褪黑素的服用安全性不是太好。鈣是「天然鎮定劑」,對於興奮的大腦皮層有鎮定的作用。另外睡前一小時喝點溫牛奶,平時日常喝點小米粥,吃點香蕉等水果,對睡眠都是有好處的。尤其注意,睡前一定不要看手機了。手機的藍光輻射會對睡眠有影響。
下肢麻木吃什麼中成藥?
下肢麻木的病症是屬於風寒濕之氣而引起的病症,對於這樣的病症的治療,需要選擇具有,祛風寒濕的藥物進行治療為宜,這樣的中成藥有、大活絡丸、強力杜仲天麻膠囊、獨活寄生丸等藥物,選擇其中的一種或是二種合用進行治療,可以達到治療的作用。
腿疼腿麻吃什麼藥有效?
在臨床上出現腿疼腿麻的原因也比較多,比如周圍神經炎,腰椎間盤突出,腰椎骨質增生,等壓迫坐骨神經,也有可能是風濕類風濕性疾病,這個不同的情況處理方法也不同,用藥也不一樣,還應該對症處理,如果是腰椎椎體關節疾病引起的,可以適當的活用藤黃健骨丸。
腳麻吃什麼好?
腳發麻有可能的原因:血液循環不好! 體質一般較好的人一般不會腳麻, 坐久了,或者是別的原因,造成腿腳麻木的話,用手指沾一點自己的唾液,塗在鼻子尖上,大概一分鐘左右,麻木即消! 不要老是採取同一種姿勢,時間長了就會發麻的。過一會就起來活動活動。如果發麻了,活動活動,揉揉,捶捶。這樣就可以緩解了。 多吃些含鐵的食物, 比如像"菠菜"雞肝、豬肝、瘦肉、海帶、黑芝麻、黑木耳、紅糖、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜,如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

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