10個月的寶寶可以吃蔬菜？
寶寶長牙後，就開始喜歡咀嚼東西，10個月齡時，可以給寶寶吃碎菜了，不必再做菜泥那麼費勁了，菜最好不要先切碎再煮，這樣會流失很多水溶性維生素，家裡備一把專門給寶寶剪菜的剪刀，用前開水燙過或在沸水中煮一煮，可以先整條的把菜葉子煮熟，然後用乾淨的剪刀把菜葉子剪碎即可。這時候的寶寶胃口大了，可以每餐吃小半碗的碎菜，適當放點食鹽，也可以與豬肝或瘦肉一起煮熟，肉類弄碎了與蔬菜混合，使蔬菜味道好點，寶寶可以單獨吃，不必混到粥或米糊中，以養成以後飯菜分開吃的習慣。如果寶寶不愛吃蔬菜和偏食某種蔬菜，那該怎麼辦呢？媽媽們可以嘗試著把蔬菜與肉一起混合做成餡，包在餃子、雲吞、包子中，或做成菜肉三文治、漢堡包，或者做成春卷，或者把幾種不同顏色的蔬菜煮在一起，顏色鮮艷也可以引起寶寶的好奇心和食慾。寶寶天生並不會對某種食物有喜惡感，只要多給幾次寶寶吃，寶寶就不會再拒絕。蔬菜重要，吃得安全衛生和營養均衡也很重要。媽媽們在給寶寶吃蔬菜時，應注意以下事項：1、選吃無污染的蔬菜。2、食用前注意清洗蔬菜。3、多選吃顏色較深的蔬菜。4、多吃新鮮時令蔬菜。5、各種顏色的蔬菜都要吃。6、蔬菜淡季也要吃鮮菜。
十個月的寶寶可以吃紫甘藍嗎？十個月的寶寶可？
紫甘藍給一歲的小寶寶吃，要煮成菜水或做成菜泥來喂孩子；或窄成菜汁給孩子吃，菜系裡顏色越深的菜營養價值越高。紫甘藍含有豐富的維生素C、維生素E和維生素B
十個月寶寶能吃油麥菜嗎？
8個月寶寶可以吃油麥菜，不過要切碎煮透，不然寶寶不容易消化 油麥菜含有一定量的蛋白質、脂肪、類胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等維生素和鈣、鐵等礦物質，寶寶可以適當吃些的。
適合寶寶吃的蔬菜有哪些啊？
多吃蔬菜可以增強體質，只要是當季的新鮮的蔬菜就可以給寶寶的，像南瓜，胡蘿蔔，白蘿、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。可以直接把它們切成片塊後在鍋內煮，直到其爛到寶寶可以吞咽為止的。
十個月的寶寶給吃什麼蔬菜最好？
10個月的小孩，正是建立起良好飲食習慣的階段，所以任何工業化的零食和飲料都是不應該給的。 如果只是給零嘴，請最好嚴格在固定的時間，給以下幾樣東西：水果，蔬菜，頂多可以加上專門的嬰兒手指餅乾或者米餅。以新鮮水果為最佳，切成條的蘋果，小塊的香蕉，葡萄（前提是寶寶懂得咀嚼，家女是6－7個月第一次吃葡萄就會用不多的兩顆牙咬碎吃），蔬菜裡面小胡蘿蔔乃至新鮮洗凈的菜葉都是不錯的選擇。 宗旨，是讓孩子能從食物的原味中得到樂趣，並且在合理的範圍內不妨礙他的健康。 否則，按照成人的思維給小孩推介「好吃有味」的零食，就等著以後抱怨孩子不好好吃飯，或者這毛病那毛病了...
十個月寶寶怎樣吃青菜，需要把菜煮爛嗎，一餐的份量吃多少為宜？
10個月的寶寶是可以吃蔬菜的，可以給寶寶做成蔬菜泥，或者用水煮，但是儘量的煮的爛一些，有助於幫助寶寶消化，寶寶的食量也要根據自身的飲食習慣來決定的，如果寶寶的胃口比較大，就會吃的多一些，10個月的寶寶飲食儘量多樣化，可以適當的吃一些瘦肉或者雞蛋類的食。
10個月的寶寶腹脹、積食，可以吃什麼蔬菜和輔食？
感謝邀請。
我是二個寶寶的媽媽，目前二寶仍在母乳喂養中。
我家大寶是一個特別愛積食的孩子，積食後，高燒、便秘、嗓子紅......
唉，說多了都是眼淚啊。
下面結合我家大寶成長過程中的一些經驗和作法，為您作答。希望我的回答可以給您帶來幫助和啟發。

首先回答問題：

10個月的寶寶腹脹、積食，可以吃什麼蔬菜和輔食？
蔬菜：油麥
輔食：小米粥

我的經驗和作法

1、積食時的飲食

小米粥
寶寶一積食，就不愛吃飯了。
這個時候，如果寶寶還在母乳喂養中，以吃母乳為主。
可以熬些小米粥給寶寶喝。
如果實在不願意喝，就不要強喂。
要相信：吃是人類的本能。
油麥
油麥比較容易熟、香、軟、容易消化。
可以剁碎放在爛麵條里。
2、積食的一些輔助療法。
【手法1】自大拇指下端魚際外緣黃白皮交匯處，離心推至大拇指根部，此為清法；反之為補；一般用清法。
【手法2】推拿者沿患兒拇指橈側緣（手掌向上，靠近大拇指一側為橈側，靠近小拇指一側為尺側）從指尖到指根來回推。作用：健脾調中，消食積化痰涎，補血生肌。脾貴在運，不在補。建議來回推脾的反射區


【手法3】使小兒大魚際暴露，術者用右手拇指來回推之稱清板門;以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

碎碎念

小兒積食的一個明顯表現是：打嗝

寶媽們，要回想下寶寶最近吃過的東西，和生活習慣。趕緊找到積食的原因，積極進行規避。
建議讓寶寶停吃一切肉、蛋、水果。
只吃小米粥。
就這樣。
走心。