一般胎兒多少周入盆？
女性在懷小孩子36個星期左右是可以入盆的，在胎兒入盆以後的一個月左右開始進入預產期，具體的胎兒入盆的時間每一個孕婦的情況是不一樣的，結合身體的臨床表現定期去醫院進一步檢查確診，根據胎位情況進行調節胎兒的胎位不正常是比較好的。
促進入盆的七個小動作是什麼？
首先第一個就是散步，第二就是劃腿運動，第三個就是小馬步。第四個就是腰部運動，前四個比較簡單。第五個是骨盆運動准媽咪雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，上半身儘量往上抬。第六爬樓梯，經常爬樓梯可以幫助胎兒入盆。第七陰部肌肉運動就是准媽媽可以仰臥在床上，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部。
孕婦快生了吃什麼好？
臨產前注意不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物，正常的飲食就是可以的，可以適量多吃些新鮮的水果，多吃青菜等蔬菜，可以多走動多散步，有利於入盆，看看胎兒什麼時候入盆，一般入盆十天做好就會生產，做好產前的檢查，有臨產的症狀有規律的宮縮，腹痛見紅破水的情況要及時住院待產。
胎兒偏小吃什麼快速長胎？
您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
我朋友懷孕了，前幾天去做20周產檢，產檢時醫生說胎兒偏小了2周，還有些貧血，讓她平時多吃點，尤其是富含鐵的食物，增加營養，要不然一直偏小對胎寶寶非常不利。因為胎兒偏小有可能存在胎兒宮內發育遲緩，也可能是羊水少營養供應不上，甚至胎兒宮內缺氧的機會也會增加。
所以，如果在孕期產檢時測出胎兒偏小，孕媽一定要聽醫生建議進行診治，不能大意。
不少孕媽產檢時遇到這樣的情況，那麼查出「胎兒偏小」吃什麼可以快速讓胎兒長大呢？不妨試試在飲食營養均衡的基礎上多吃下面這幾種食物。
1. 孕婦奶粉
孕婦奶粉，是專門針對孕婦人群配製的營養奶粉，裡面含有的營養素全面也豐富，按量喝是可以幫助孕婦補充營養的。
那對於平時吃飯比較少或者偏食的孕媽來說，孕婦奶粉是最好的營養補充物質；當然，也特別適合胎兒偏小的孕媽喝，通過奶粉補充多種營養來促進胎兒的生長發育，增加胎兒的體重。
2. 雞蛋麵條
麵條中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還能夠提供人體必需的B族維生素和部分礦物質；雞蛋是富含優質蛋白的食物，也是孕婦滋補身體的最佳食物。
因此，胎兒偏小的孕媽在吃早餐時可以增加吃麵條的次數，每次可加1個荷包蛋，也可以根據飯量在裡面適當的加些蔬菜、蝦仁等，以促進營養補充。
3. 榴槤
榴槤中富含碳水化合物、胺基酸、脂肪、葉酸、維生素和礦物質，所以營養價值非常高，所以有「一隻榴槤三隻雞」的比喻。
榴槤對胎兒偏小的孕媽來說是快速補充營養的美食，但也不宜多吃，一個星期吃一次，每次2-3塊就可以了，因為榴槤營養充足，容易引起孕婦上火便秘。
4. 紅薯
紅薯中富含蛋白質、澱粉、果膠、胺基酸、維生素和礦物質，對孕媽的便秘、降壓、增強免疫力、促進胎兒發育等都有很好的輔助作用。
那麼胎兒偏小的孕媽，也可以適當多吃些蒸熟的紅薯，因為紅薯蒸熟後保持的營養素最全，也更容易被人體消化吸收，有助補充營養、促進胎兒生長。
以上就是「胎兒偏小」時比較有效的能夠促進胎兒發育的食物，孕媽可以根據自己的飲食愛好來選擇。
京媽建議：
① 一般來說胎兒偏小多發生於孕晚期，具體是以B超測量為標準，但鑒於測量時受胎兒活動的影響，測出的數值就可能存在誤差，所以預估胎兒體重也不是絕對準確，一般B超值和實際孕周誤差在±2周都是正常的；
② 當孕媽做產檢查出胎兒偏小，不太多的時候也不必盲目進步，否則會讓孕媽體重增加太多，不利於分娩也不利於產後減肥瘦身。
③胎兒偏小也可能是其他方面原因造成的，比如羊水過少、染色體異常、孕媽營養不良、遺傳、胎盤老化等，因而孕最好先了解清除胎兒偏小是什麼原因造成的，這樣才能更好的進行糾正，多聽醫生建議，該補充營養就補充，該提前分娩就分娩，胎寶寶出生後只要營養條件正常了，身高和體重就會追上足月兒的。
以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝一切順利！
京媽說：醫學專業、營養師媽媽，母嬰原創作者，分享專業實用又接地氣的孕產育兒知識，幫助您做靠譜家長，歡迎點贊、關注和轉發。
什麼是入盆？胎兒什麼時候入盆？
胎兒入盆就是指胎兒一本情況下在37周左右，入盆就是胎兒用頭朝下，臀朝上，的姿勢，身體蜷縮的著，之後胎兒的頭部通過母親的骨盆口進入母親的骨盆腔，為後面母親的分娩做充足的準備。胎兒的入盆時間不確定，我可能是預產期前兩個星期，也有可能到了預產期再臨盆。
吃什麼食物有利於受精卵著床呢？
小蝌蚪和卵子妹妹等待了一千年，才等到小蝌蚪的會見，但是受精卵不著床，是什麼後果呢！不著床就是我們所說的宮外孕，那麼孩子是留不住了，要儘快做手術，這個可能也是和孕媽的輸卵管有很大的關係，如果不通暢，輸卵管的運輸能力就比較差，那麼無法運輸到子宮之內。
要知道受精卵有沒有著床成功，在5-6周就可以去醫院檢查了，如果不著床，就趕緊做手術，不然月份越大，做孕媽的傷害就是翻倍的，所以及時發現，及時治療。
第一、注意飲食，不要出現便秘，因為出現便秘會直接影響到孕媽的孕酮，會導致使人體腸道的肌肉變得鬆弛，孕媽腸胃蠕動減慢，而且孕媽懷孕之後，犯睏乏力，就特別容易導致便秘，可以多吃纖維的蔬菜水果，有利於受精卵著床
第二、懷孕之後，胎兒需要氧氣，孕媽也需要氧氣，而運送氧氣的是血紅蛋白，而如果缺少鐵元素，那麼血紅蛋白就減少，因為鐵中含有大量血紅蛋白，孕媽不僅僅要補血，還要補鐵元素。
如果缺少鐵的話，孕媽就容易得貧血，貧血就會導致運送的血紅蛋白減少，那麼就容易造成孕媽缺氧，那麼也會影響著床。
第三、孕媽不能只選擇愛吃的，還要選擇一些選擇容易消化的食物，因為在女性懷孕之後，人會特別的睏乏，而且也懶得活動，那麼腸道蠕動就變少，這個時候容易消化的食物就非常關鍵了，不會因為運動少，而影響受精卵的著床。
第四、孕媽從備孕開始，就多吃優質蛋白的食物，因為我們無法知道著床的時間，那麼我們只能提前吃，可以吃肉類、蛋類以及牛奶類的食物，同時蔬菜和水果，也是非常需要的，不僅有利於腸胃蠕動，還可以利於受精卵著床。
螃蟹
對於這種海鮮，很多女性都無法抵抗，因為它僅僅美味，還特別的鮮甜，營養價值比較高，但是螃蟹是性冷食物，對於一些孕媽宮寒的孕媽來說，受精卵著床困難，而且它還具有活血化瘀功能，會容易流產。
木耳菜、馬齒莧
在備孕和孕期，都估計孕媽多吃蔬菜，但是也要注意有些蔬菜不能隨便吃，比如木耳菜有涼血作用，不利於受精卵著床，會容易流產，而馬齒莧能夠引起子宮的收縮，導致子宮的興奮，對受精卵著床有很大影響。
山楂、杏子
在女性懷孕以後，口味就變了喜歡吃酸辣，而山楂成為很多孕媽的最愛，但是山楂會導致子宮興奮，而杏子也是具有活血化瘀的作用，都不利於受精卵著床，而且會容易導致流產。
懷孕36周檢查胎兒沒有入盆是屬於正常的，沒有必要採取任何干預措施的，有的小寶寶知道生產的時候才會入盆的，只要羊水指數正常，胎兒的頭圍股骨長，雙頂徑都在正常的參考範圍之內，就不需要擔心和採取其他干預措施，應該加強孕檢，加強營養。
女性在懷小孩子36個星期左右是可以入盆的，在胎兒入盆以後的一個月左右開始進入預產期，具體的胎兒入盆的時間每一個孕婦的情況是不一樣的，結合身體的臨床表現定期去醫院進一步檢查確診，根據胎位情況進行調節胎兒的胎位不正常是比較好的。
促進入盆的七個小動作是什麼？
首先第一個就是散步，第二就是劃腿運動，第三個就是小馬步。第四個就是腰部運動，前四個比較簡單。第五個是骨盆運動准媽咪雙手雙膝著地，吸氣弓背，吐氣，上半身儘量往上抬。第六爬樓梯，經常爬樓梯可以幫助胎兒入盆。第七陰部肌肉運動就是准媽媽可以仰臥在床上，慢慢收縮陰部肌肉，同時往上收臀部。
孕婦快生了吃什麼好？
臨產前注意不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物，正常的飲食就是可以的，可以適量多吃些新鮮的水果，多吃青菜等蔬菜，可以多走動多散步，有利於入盆，看看胎兒什麼時候入盆，一般入盆十天做好就會生產，做好產前的檢查，有臨產的症狀有規律的宮縮，腹痛見紅破水的情況要及時住院待產。
胎兒偏小吃什麼快速長胎？
您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
我朋友懷孕了，前幾天去做20周產檢，產檢時醫生說胎兒偏小了2周，還有些貧血，讓她平時多吃點，尤其是富含鐵的食物，增加營養，要不然一直偏小對胎寶寶非常不利。因為胎兒偏小有可能存在胎兒宮內發育遲緩，也可能是羊水少營養供應不上，甚至胎兒宮內缺氧的機會也會增加。
所以，如果在孕期產檢時測出胎兒偏小，孕媽一定要聽醫生建議進行診治，不能大意。
胎兒偏小吃什麼快速長胎呢？
不少孕媽產檢時遇到這樣的情況，那麼查出「胎兒偏小」吃什麼可以快速讓胎兒長大呢？不妨試試在飲食營養均衡的基礎上多吃下面這幾種食物。
1. 孕婦奶粉
孕婦奶粉，是專門針對孕婦人群配製的營養奶粉，裡面含有的營養素全面也豐富，按量喝是可以幫助孕婦補充營養的。
那對於平時吃飯比較少或者偏食的孕媽來說，孕婦奶粉是最好的營養補充物質；當然，也特別適合胎兒偏小的孕媽喝，通過奶粉補充多種營養來促進胎兒的生長發育，增加胎兒的體重。
2. 雞蛋麵條
麵條中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還能夠提供人體必需的B族維生素和部分礦物質；雞蛋是富含優質蛋白的食物，也是孕婦滋補身體的最佳食物。
因此，胎兒偏小的孕媽在吃早餐時可以增加吃麵條的次數，每次可加1個荷包蛋，也可以根據飯量在裡面適當的加些蔬菜、蝦仁等，以促進營養補充。
3. 榴槤
榴槤中富含碳水化合物、胺基酸、脂肪、葉酸、維生素和礦物質，所以營養價值非常高，所以有「一隻榴槤三隻雞」的比喻。
榴槤對胎兒偏小的孕媽來說是快速補充營養的美食，但也不宜多吃，一個星期吃一次，每次2-3塊就可以了，因為榴槤營養充足，容易引起孕婦上火便秘。
4. 紅薯
紅薯中富含蛋白質、澱粉、果膠、胺基酸、維生素和礦物質，對孕媽的便秘、降壓、增強免疫力、促進胎兒發育等都有很好的輔助作用。
那麼胎兒偏小的孕媽，也可以適當多吃些蒸熟的紅薯，因為紅薯蒸熟後保持的營養素最全，也更容易被人體消化吸收，有助補充營養、促進胎兒生長。
以上就是「胎兒偏小」時比較有效的能夠促進胎兒發育的食物，孕媽可以根據自己的飲食愛好來選擇。
京媽建議：
① 一般來說胎兒偏小多發生於孕晚期，具體是以B超測量為標準，但鑒於測量時受胎兒活動的影響，測出的數值就可能存在誤差，所以預估胎兒體重也不是絕對準確，一般B超值和實際孕周誤差在±2周都是正常的；
② 當孕媽做產檢查出胎兒偏小，不太多的時候也不必盲目進步，否則會讓孕媽體重增加太多，不利於分娩也不利於產後減肥瘦身。
③胎兒偏小也可能是其他方面原因造成的，比如羊水過少、染色體異常、孕媽營養不良、遺傳、胎盤老化等，因而孕最好先了解清除胎兒偏小是什麼原因造成的，這樣才能更好的進行糾正，多聽醫生建議，該補充營養就補充，該提前分娩就分娩，胎寶寶出生後只要營養條件正常了，身高和體重就會追上足月兒的。
以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝一切順利！
京媽說：醫學專業、營養師媽媽，母嬰原創作者，分享專業實用又接地氣的孕產育兒知識，幫助您做靠譜家長，歡迎點贊、關注和轉發。
什麼是入盆？胎兒什麼時候入盆？
胎兒入盆就是指胎兒一本情況下在37周左右，入盆就是胎兒用頭朝下，臀朝上，的姿勢，身體蜷縮的著，之後胎兒的頭部通過母親的骨盆口進入母親的骨盆腔，為後面母親的分娩做充足的準備。胎兒的入盆時間不確定，我可能是預產期前兩個星期，也有可能到了預產期再臨盆。
吃什麼食物有利於受精卵著床呢？
小蝌蚪和卵子妹妹等待了一千年，才等到小蝌蚪的會見，但是受精卵不著床，是什麼後果呢！不著床就是我們所說的宮外孕，那麼孩子是留不住了，要儘快做手術，這個可能也是和孕媽的輸卵管有很大的關係，如果不通暢，輸卵管的運輸能力就比較差，那麼無法運輸到子宮之內。
要知道受精卵有沒有著床成功，在5-6周就可以去醫院檢查了，如果不著床，就趕緊做手術，不然月份越大，做孕媽的傷害就是翻倍的，所以及時發現，及時治療。
哪些食用什麼有利於受精卵著床
第一、注意飲食，不要出現便秘，因為出現便秘會直接影響到孕媽的孕酮，會導致使人體腸道的肌肉變得鬆弛，孕媽腸胃蠕動減慢，而且孕媽懷孕之後，犯睏乏力，就特別容易導致便秘，可以多吃纖維的蔬菜水果，有利於受精卵著床
第二、懷孕之後，胎兒需要氧氣，孕媽也需要氧氣，而運送氧氣的是血紅蛋白，而如果缺少鐵元素，那麼血紅蛋白就減少，因為鐵中含有大量血紅蛋白，孕媽不僅僅要補血，還要補鐵元素。
如果缺少鐵的話，孕媽就容易得貧血，貧血就會導致運送的血紅蛋白減少，那麼就容易造成孕媽缺氧，那麼也會影響著床。
第三、孕媽不能只選擇愛吃的，還要選擇一些選擇容易消化的食物，因為在女性懷孕之後，人會特別的睏乏，而且也懶得活動，那麼腸道蠕動就變少，這個時候容易消化的食物就非常關鍵了，不會因為運動少，而影響受精卵的著床。
第四、孕媽從備孕開始，就多吃優質蛋白的食物，因為我們無法知道著床的時間，那麼我們只能提前吃，可以吃肉類、蛋類以及牛奶類的食物，同時蔬菜和水果，也是非常需要的，不僅有利於腸胃蠕動，還可以利於受精卵著床。
什麼食物不利於著床
螃蟹
對於這種海鮮，很多女性都無法抵抗，因為它僅僅美味，還特別的鮮甜，營養價值比較高，但是螃蟹是性冷食物，對於一些孕媽宮寒的孕媽來說，受精卵著床困難，而且它還具有活血化瘀功能，會容易流產。
木耳菜、馬齒莧
在備孕和孕期，都估計孕媽多吃蔬菜，但是也要注意有些蔬菜不能隨便吃，比如木耳菜有涼血作用，不利於受精卵著床，會容易流產，而馬齒莧能夠引起子宮的收縮，導致子宮的興奮，對受精卵著床有很大影響。
山楂、杏子
在女性懷孕以後，口味就變了喜歡吃酸辣，而山楂成為很多孕媽的最愛，但是山楂會導致子宮興奮，而杏子也是具有活血化瘀的作用，都不利於受精卵著床，而且會容易導致流產。
受精卵的著床表現
- 孕媽的基礎下降，這個是很難發現的，只有經常量體溫的孕媽才會發覺，不然我們很難感覺到體溫下降。
- 孕媽的陰道痙攣、出血，而血的顏色是粉紅色，而且量特別的小，這個是孕媽受精卵著床表現，但是不是每個孕媽有多。如果是紅褐色就需要注意了，是流產的前兆。
- 孕媽尿頻，因為胎兒著床之後，子宮會增大，是為了迎合胎兒的發育。
- 小腹有輕微疼痛，但是不是很劇烈，這也是著床的表現，不是每個孕媽都有。
- 乳房刺痛，而且變得柔軟，乳房得到別人發育，而且分泌增多，是為了保護胎兒，隔絕外界對子宮的影響。
懷孕36周檢查胎兒沒有入盆是屬於正常的，沒有必要採取任何干預措施的，有的小寶寶知道生產的時候才會入盆的，只要羊水指數正常，胎兒的頭圍股骨長，雙頂徑都在正常的參考範圍之內，就不需要擔心和採取其他干預措施，應該加強孕檢，加強營養。
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