腿部肌肉撕裂，吃什麼東西好的快？
腿部肌肉撕裂屬於嚴重的肌肉拉傷。
肌肉拉傷後應該多進食高蛋白的食物，如蛋、奶、瘦牛肉等。肌肉拉傷一般需要4－6周的時間才能恢復。肌肉拉傷後的最初48小時內應冷敷拉傷處，48小時後開始熱敷、按摩、貼膏藥等。肌肉拉傷期間需要靜養，切不可運動傷處，4一6周恢復後應逐漸加大運動負荷
老年人摔倒大腿骨折吃什麼東西補補最好？
老年人骨折滋補除了食用含蛋白質、鈣、VC豐富的食物（蛋白質：魚肉豆蛋奶，鈣：牛腦、河蝦、豆腐乾、紫菜、黑木耳、蟹肉、黃豆、豆腐花等，VC：鮮棗、紅辣椒、獼猴桃、芥菜、柑、菜花、苦瓜、山楂、草莓等）外，買一些相應的保健食品是最佳選擇。
藥物只有治療功能，沒有營養功能。你媽媽現在屬於恢復期，需要的是營養素而不是藥物，保健食品是來自食物的濃縮提取物質，能夠給身體提供足量的優質的營養素，所以最好別買藥。人參、西洋參、燕窩等滋補品成分不明、含量不確切、功效不顯著，價錢不便宜，所以最好別買。蛋白質、鈣和維生素C是合成骨細胞和骨組織重建的重要物質，所以，可以幫助骨折病人快速復原。
腿受傷了該吃些什麼東西好呢？
水果主要是給人體被充水分還有一些維生素C等少量的維生素,要看受傷是什麼樣的情況: 如果是皮肉傷有發炎的情況就可以通過多吃含維生素C較高的吃水果對傷口的炎症有幫助,除了吃水果獲取維生素C外,還要多吃含蛋看質的食物如魚肉豆蛋奶等,維生素C+充足的蛋白質可以形成膠原蛋白有助於傷口的癒合; 如果是傷到骨頭的傷,除了多吃以上講的食物外,還需要大量補充鈣質的食物,因為鈣是構成骨頭的材料,只有材料充足了才有利於傷口的恢復!
腿部肌肉撕裂屬於嚴重的肌肉拉傷。
肌肉拉傷後應該多進食高蛋白的食物，如蛋、奶、瘦牛肉等。肌肉拉傷一般需要4－6周的時間才能恢復。肌肉拉傷後的最初48小時內應冷敷拉傷處，48小時後開始熱敷、按摩、貼膏藥等。肌肉拉傷期間需要靜養，切不可運動傷處，4一6周恢復後應逐漸加大運動負荷
老年人摔倒大腿骨折吃什麼東西補補最好？
老年人骨折滋補除了食用含蛋白質、鈣、VC豐富的食物（蛋白質：魚肉豆蛋奶，鈣：牛腦、河蝦、豆腐乾、紫菜、黑木耳、蟹肉、黃豆、豆腐花等，VC：鮮棗、紅辣椒、獼猴桃、芥菜、柑、菜花、苦瓜、山楂、草莓等）外，買一些相應的保健食品是最佳選擇。
藥物只有治療功能，沒有營養功能。你媽媽現在屬於恢復期，需要的是營養素而不是藥物，保健食品是來自食物的濃縮提取物質，能夠給身體提供足量的優質的營養素，所以最好別買藥。人參、西洋參、燕窩等滋補品成分不明、含量不確切、功效不顯著，價錢不便宜，所以最好別買。蛋白質、鈣和維生素C是合成骨細胞和骨組織重建的重要物質，所以，可以幫助骨折病人快速復原。
腿受傷了該吃些什麼東西好呢？
水果主要是給人體被充水分還有一些維生素C等少量的維生素,要看受傷是什麼樣的情況: 如果是皮肉傷有發炎的情況就可以通過多吃含維生素C較高的吃水果對傷口的炎症有幫助,除了吃水果獲取維生素C外,還要多吃含蛋看質的食物如魚肉豆蛋奶等,維生素C+充足的蛋白質可以形成膠原蛋白有助於傷口的癒合; 如果是傷到骨頭的傷,除了多吃以上講的食物外,還需要大量補充鈣質的食物,因為鈣是構成骨頭的材料,只有材料充足了才有利於傷口的恢復!
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