吃什麼可以恢復月經？
首先，你這個問題很模糊，月經是停了，還是懷孕了，還是沒有停有幾天沒來了？
第一個情況，如果停經了，吃什麼都不會來月經了。
第二個情況，如果是懷孕了，建議去醫院看哈，做個孕檢，對大人小孩都好。
第三個情況，如果不到停經年紀，也沒有懷孕，卻沒有來月經，也要到醫院去看看，不要用自己的身體做試驗。
第四個情況，月經的調理：
月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易於消化吸收的食物，如米麵、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿蔔、新鮮蔬菜等。
月經期：通過飲食來補充生理所需的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。
富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、穀類、香蕉、核桃等等。
富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶製品、雞蛋、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。
富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、捲心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
富含維生素E的食物：麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅果等。
經期不能吃的食物有哪些？
月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什麼?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都儘量在經期里忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
每次月經來吃什麼好的快？
1.木耳
月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
2.紅豆
月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經量多者），正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。
3.豬血和甜食
適當吃豬血能起到助排污血的作用。可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的。
4.水
月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
5.紅糖
中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
6.麵條和粥
月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
7.綠豆
綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。
吃什麼東西會促進月經來的快？
平時多吃溫性食物，和補鐵補血得食物，像阿膠棗，泡當歸，多吃薑，豬肝,尤其紅糖姜水很有用。還有我得小秘方是喝玫瑰花茶，玫瑰花茶對女生有多好我想也不用說了吧，呵呵，對月經也有好處。玫瑰花茶不很貴，一天喝些總會有好處得！不知道藥物你接不接受，我還是給你推薦個吧，因為你不嚴重，喝烏雞白鳳丸調理一下就好。還有要保持身心愉快，這也很重要啊。希望這些對你有幫助！
吃什麼促進月經來的快？
如果想要月經提前，可以口服益母草顆粒，使用溫開水沖服或者是喝點紅糖水，在月經之前幾天開始飲用，不要吃過於刺激性的食物，不要熬夜和勞累，要保持情緒穩定，如果經常熬夜也容易引起內分泌失調，導致月經延期不來，同時注意腹部的保暖。
吃什麼可以調理好月經？
看到親親的疑問，Miss護就飛奔過來啦。到底要怎麼伺候姨媽君，關於經期飲食方面需要注意的地方，親親可以參考一下Miss護的小建議哦。
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以儘可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。
4. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。 希望Miss護的解答能幫上親親，要是能得到親親手上那美美的採納就更棒啦。
吃什麼藥來月經最快呢？怎樣催月經來？
吃黃體酮以後停藥3~5天月經就會來，臨床當中可以用黃體酮進行，推遲月經也可以提前月經，如果打算月經要提前3~5天來，可以在來月經的前5天口服黃體酮，一般是服用5天停藥3~5天月經就會正常來。如果月經長期不來檢查都正常，也可以服用黃體酮。
做什麼動作和吃什麼食物可以讓月經排的更順暢？
平時多吃溫熱的食物，少食生冷刺激的食物。定期口服金巢安，能從根本上調理月經，讓月經越來越順暢，自己一直都是偶爾的吃一段時間，月經一直都很不錯。
首先，你這個問題很模糊，月經是停了，還是懷孕了，還是沒有停有幾天沒來了？
第一個情況，如果停經了，吃什麼都不會來月經了。
第二個情況，如果是懷孕了，建議去醫院看哈，做個孕檢，對大人小孩都好。
第三個情況，如果不到停經年紀，也沒有懷孕，卻沒有來月經，也要到醫院去看看，不要用自己的身體做試驗。
第四個情況，月經的調理：
月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易於消化吸收的食物，如米麵、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿蔔、新鮮蔬菜等。
月經期：通過飲食來補充生理所需的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。
富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、穀類、香蕉、核桃等等。
富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶製品、雞蛋、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。
富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、捲心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。
富含維生素E的食物：麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅果等。
經期不能吃的食物有哪些？
月經是女性的特殊生理時期，月經期間不能吃什麼?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都儘量在經期里忌食。女性要注意這些月經期間不能吃的食物。經期不能吃的食物有：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
每次月經來吃什麼好的快？
1.木耳
月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
2.紅豆
月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經量多者），正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。
3.豬血和甜食
適當吃豬血能起到助排污血的作用。可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的。
4.水
月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
5.紅糖
中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
6.麵條和粥
月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。
7.綠豆
綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。
吃什麼東西會促進月經來的快？
平時多吃溫性食物，和補鐵補血得食物，像阿膠棗，泡當歸，多吃薑，豬肝,尤其紅糖姜水很有用。還有我得小秘方是喝玫瑰花茶，玫瑰花茶對女生有多好我想也不用說了吧，呵呵，對月經也有好處。玫瑰花茶不很貴，一天喝些總會有好處得！不知道藥物你接不接受，我還是給你推薦個吧，因為你不嚴重，喝烏雞白鳳丸調理一下就好。還有要保持身心愉快，這也很重要啊。希望這些對你有幫助！
吃什麼促進月經來的快？
如果想要月經提前，可以口服益母草顆粒，使用溫開水沖服或者是喝點紅糖水，在月經之前幾天開始飲用，不要吃過於刺激性的食物，不要熬夜和勞累，要保持情緒穩定，如果經常熬夜也容易引起內分泌失調，導致月經延期不來，同時注意腹部的保暖。
吃什麼可以調理好月經？
看到親親的疑問，Miss護就飛奔過來啦。到底要怎麼伺候姨媽君，關於經期飲食方面需要注意的地方，親親可以參考一下Miss護的小建議哦。
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以儘可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。
4. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。 希望Miss護的解答能幫上親親，要是能得到親親手上那美美的採納就更棒啦。
吃什麼藥來月經最快呢？怎樣催月經來？
吃黃體酮以後停藥3~5天月經就會來，臨床當中可以用黃體酮進行，推遲月經也可以提前月經，如果打算月經要提前3~5天來，可以在來月經的前5天口服黃體酮，一般是服用5天停藥3~5天月經就會正常來。如果月經長期不來檢查都正常，也可以服用黃體酮。
做什麼動作和吃什麼食物可以讓月經排的更順暢？
平時多吃溫熱的食物，少食生冷刺激的食物。定期口服金巢安，能從根本上調理月經，讓月經越來越順暢，自己一直都是偶爾的吃一段時間，月經一直都很不錯。
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