孕婦中暑後常會出現頭痛的症狀,這常與中暑發熱,以及刺激神經系統有關,極度影響孕婦的休息與生活,那具體孕婦中暑頭疼怎麼辦呢?
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孕婦感覺中暑後出現頭痛,首要做的就是遠離高溫環境。轉移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹蔭下,脫去或鬆開衣服。同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱解暑,緩解頭痛。
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對頭部進行力度適中的按摩,是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。
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如果中暑後頭疼,可以通過冷敷緩解。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
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如果有條件的話,在中暑後頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
遠離高溫環境
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孕婦感覺中暑後出現頭痛,首要做的就是遠離高溫環境。轉移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹蔭下,脫去或鬆開衣服。同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱解暑,緩解頭痛。
按摩頭部
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對頭部進行力度適中的按摩,是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。
冷敷緩解
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如果中暑後頭疼,可以通過冷敷緩解。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
稍作休息
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如果有條件的話,在中暑後頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
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