肚子疼可由多種原因引起,是臨床上最常見的病徵之一。排除腹腔內器官嚴重疾病的可能,普通的腹痛多是因為飲食不節、腹部受寒引起的。本文主要是介紹普通肚子疼怎麼辦最快最有效,對於疾病導致的肚子疼,則建議立即就醫治療。
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適合人群:痛經、腹部受寒拉肚子、進食生冷食物肚子疼。
取熱水袋,放在肚子疼痛厲害的位置,可以促進局部血液循環,驅寒暖宮、暖胃,對緩解宮寒引起的痛經,以及腹部受寒引起的拉肚子都有一定的幫助。
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適合人群:一般肚子疼都可以按摩快速止疼。
位置:直接按壓肚子疼痛的部位。
上腹部痛的話可能是胃,下腹部痛的話可能是腸,所以需要根據疼痛的位置選擇進行按摩。按摩時力度以能讓皮膚微微發熱為宜。
如果是腹脹、胃酸過多還可以按摩足三里;胃寒痙攣或消化不良可以按摩合谷穴。
3
適合人群:吃了辛辣食物肚子疼
吃了太多辣椒、花椒等辛辣的食物,造成胃灼熱肚子疼,可以喝一杯溫熱的純牛奶,這樣可以在胃壁形成一層保護膜,降低辛辣食物對胃壁的刺激,幫助快速緩解肚子疼。
4
適合人群:吃撐了肚子疼、腹脹消化不良。
健胃消食片多是山楂、陳皮等促消化的食物製成的,可以緩解腹脹、腹痛,對貪吃吃撐了肚子疼很有效果。
熱敷
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適合人群:痛經、腹部受寒拉肚子、進食生冷食物肚子疼。
取熱水袋,放在肚子疼痛厲害的位置,可以促進局部血液循環,驅寒暖宮、暖胃,對緩解宮寒引起的痛經,以及腹部受寒引起的拉肚子都有一定的幫助。
按摩
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適合人群:一般肚子疼都可以按摩快速止疼。
位置:直接按壓肚子疼痛的部位。
上腹部痛的話可能是胃,下腹部痛的話可能是腸,所以需要根據疼痛的位置選擇進行按摩。按摩時力度以能讓皮膚微微發熱為宜。
如果是腹脹、胃酸過多還可以按摩足三里;胃寒痙攣或消化不良可以按摩合谷穴。
喝牛奶
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適合人群:吃了辛辣食物肚子疼
吃了太多辣椒、花椒等辛辣的食物,造成胃灼熱肚子疼,可以喝一杯溫熱的純牛奶,這樣可以在胃壁形成一層保護膜,降低辛辣食物對胃壁的刺激,幫助快速緩解肚子疼。
健胃消食片
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適合人群:吃撐了肚子疼、腹脹消化不良。
健胃消食片多是山楂、陳皮等促消化的食物製成的,可以緩解腹脹、腹痛,對貪吃吃撐了肚子疼很有效果。
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