脂溢性脫髮又叫做男性脫髮，也可以叫做雄激素性脫髮，之所以很多人都會把脂溢脫髮叫做男性脫髮，是因為常見於男性，當然女性中也有人會出現脂溢性脫髮。所以這種男性脫髮吃什麼食補呢？
一、男性脫髮吃什麼食補？
首先我們要知道，關於男性脫髮即脂溢性脫髮並沒有明確的原因，但是有研究表明其原因可能是與遺傳有關以及和體內雄性激素有關，因此目前並沒有什麼食物能夠改善遺傳問題，只有採取治療，而如果是雄性激素引發的脂溢性脫髮，那可以吃富含鋅的食物。
二、脫髮吃什麼食補？
儘管脂溢性脫髮並沒有特別多的選擇來食補，但是不管是何種脫髮，還是可以吃一些有利於頭髮生長的食物：
1.富含維生素的食物。在眾多維生素中，可以著重服用維生素a維生素b和維生素e，因為這三種維生素都是對頭髮有好處的，而當然在很多蔬菜水果中都包含了這些維生素，所以多吃果蔬也同樣重要。
2.黑色食物。大家有沒有知道一個詞叫做黑色入腎，黑色食物對於身體的調節作用非常的棒，尤其是其中的黑芝麻，似乎在每個人心中，黑芝麻對於頭髮就有特別的好處，其實黑芝麻中有大量的維生素e、油酸等，而這些都能夠很好的養護頭髮，滋潤頭皮。
3.富含鐵元素的食物。我們的頭髮和血液有著不可分割的關係，如果一個人有貧血症狀，那他的發質是肯定不好的，因為缺少了血液的養護，不僅頭髮乾枯毛躁，而且還會引發脫髮，所以補充富含鐵的食物，只能夠預防缺鐵性貧血，而且對於脫髮也有抑制作用。
總的來說，脂溢性脫髮的真正治療並不能夠完全的通過食補，食補只是一個輔助的手段，更好的還是要及時治療，因為在早期脂溢性脫髮不嚴重的時候是可以得到有效的治療的，只不過越拖會越嚴重。
一、男性脫髮吃什麼食補？
首先我們要知道，關於男性脫髮即脂溢性脫髮並沒有明確的原因，但是有研究表明其原因可能是與遺傳有關以及和體內雄性激素有關，因此目前並沒有什麼食物能夠改善遺傳問題，只有採取治療，而如果是雄性激素引發的脂溢性脫髮，那可以吃富含鋅的食物。
二、脫髮吃什麼食補？
儘管脂溢性脫髮並沒有特別多的選擇來食補，但是不管是何種脫髮，還是可以吃一些有利於頭髮生長的食物：
1.富含維生素的食物。在眾多維生素中，可以著重服用維生素a維生素b和維生素e，因為這三種維生素都是對頭髮有好處的，而當然在很多蔬菜水果中都包含了這些維生素，所以多吃果蔬也同樣重要。
2.黑色食物。大家有沒有知道一個詞叫做黑色入腎，黑色食物對於身體的調節作用非常的棒，尤其是其中的黑芝麻，似乎在每個人心中，黑芝麻對於頭髮就有特別的好處，其實黑芝麻中有大量的維生素e、油酸等，而這些都能夠很好的養護頭髮，滋潤頭皮。
3.富含鐵元素的食物。我們的頭髮和血液有著不可分割的關係，如果一個人有貧血症狀，那他的發質是肯定不好的，因為缺少了血液的養護，不僅頭髮乾枯毛躁，而且還會引發脫髮，所以補充富含鐵的食物，只能夠預防缺鐵性貧血，而且對於脫髮也有抑制作用。
總的來說，脂溢性脫髮的真正治療並不能夠完全的通過食補，食補只是一個輔助的手段，更好的還是要及時治療，因為在早期脂溢性脫髮不嚴重的時候是可以得到有效的治療的，只不過越拖會越嚴重。
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