【導師點評】
一段感情中，很少會做到和平分手，分手後互不打擾的。總會有一個人放不下，可能剛開始還勸自己好聚好散吧，但慢慢地發現自己更難受了，還是想跟他在一起，就開始想要去挽回。一般來說大部分女生會經受不住分手的打擊，一個人在家裡痛哭流涕，懷念當初的種種美好，只想沉浸在過去的幻想當中，不想走出分手這個陰影。哪怕分手這件事情的確是真真切切的發生了，她也不願意承認這個事實，活在虛幻當中。可是當初你主動提的分手，不管你的動機是什麼，但其實也傷害到了男生，所以想要挽回，自己還要重新贏得男方的信任，不然對方會覺得你對愛情太隨意了。
【諮詢案例】
我跟男友是我提的分手，現在想復合，但是他拒絕了，還說了很狠的話，說這輩子再也不要來找他，他這輩子也不會來找我。現在他也把我的微信給刪了。主要矛盾是交往一年左右，因為他老是三個星期見我一次，我受不了了，而且我會經常擔心他不愛我，有時候他不回我消息，我就胡思亂想，所以提了分手。後面我後悔想主動復合，他一直愛理不理的。前幾天我當面去找他，他說發現不喜歡我，希望我這輩子再也不要找他，他也不會再找我。然後我刪了他微信，後面想說能不能偷偷加回來，他可能發現我刪了他，也把我刪除了。現在我只能他能存在我的微信里。他還說有打算交往的女生，我不知道還有沒有挽回的可能，雖然是我先提的分手，但是我只是想讓他多關心我，不是真的想分手，可是他就當真了。
【案例分析】
在感情中，有一類女人的容易變得非常的脆弱，以及敏感。只要是對方沒有及時的回覆消息，你就會感覺到失望，甚至生氣，如果對方沒有哄你，你會覺得對方不愛你。甚至會認為自己不被重視，進而通過一些極端行為，去證明自己是值得被愛。但是第一次你證明了，第二次你又不相信，反反覆復作死，反反覆復刺激男方。現實中感情是相互的付出，才夠維持長久。包容，體諒，理解，這些都是相互的，而不是男方單方面為你付出的。你男朋友他也需要愛，需要你給他的感情，然後你把自己對他的索取，當成愛他的方式，這並不是真正的愛，只會讓他想要逃離你怪異的邏輯，遠離你，這樣待他的方式，最終會讓你失去他的。
【諮詢建議】
看得出來你對他，一直情緒很大，而他承受不起你造成的壓力，就開始遠離你了，其實一開始是愛的，不過後來，受不了了，慢慢迴避了。在之前的互動過程中， 對方覺得你一直在索取，在要求，就像一個無底洞，一直無法填滿，一直在堆積負面情緒。對方的感受也會越來越差，因果規律，他也自然會逐漸被掏空，失去了繼續愛你的動力。
此時，需要先通過合理的方式，引導對方說出心中的不滿，並且通過逆向合理化的方式，讓對方重新定義你之前的負面行為，歸結為其他正向情緒。只要做好這兩點，相信他也會開始對你有不一樣的想法。
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