【導師點評】
感情里無限的索取，對方又不能滿足，脾氣暴躁該如何挽回，就會在這樣的基礎上矛盾重重，脾氣暴躁該如何挽回，並且問題長時間無法協調。需要你在分手挽回的過程當中，得到足夠的提升，甚至達到脫胎換骨的程度，你的價值才會有很大程度的逆轉，才能讓對方主動的去聯繫你，並和你復合。要不然你的苦苦哀求，結果只能是被他所討厭，並且喪失你現在僅有的一些主動權，沒有任何提條件的空間
【諮詢案例】
我和我男票談戀愛兩年半，異地戀兩年整了，同省不同市，脾氣暴躁該如何挽回，火車需要三四個小時，一個月見一次，目前開學大三，這是背景。我們的感直都比較穩定，所以在今年大年三十前一天他突然提出了分手讓我很費解很痛苦。起因是本來前一晚說好第二天要出去玩，結果第二天他消失了一個白天，晚上回來他解釋說回老家有事兒沒帶手機所以忘記告訴我了。我非常生氣，因為他是記得我的手機號的，他可以借別人的手機給我發簡訊通知，或者用別人手機登錄扣扣或者微信通知我，但是都沒有，我是個脾氣很急躁的人，所以我的暴脾氣就上來了，最後我們賭氣分手。但是我當時沒有想到是他故意這樣激怒我分手的。所以第二天當我氣鼓鼓給他聊天的時候，發現自己原來已經被分手了，隨之而來是痛苦，難過，不解。我們打電話的時候他很溫柔的跟我談心，我就知道好像真的就結束了。我夜裡哭的眼睛紅腫，明明是喜氣的日子，大家都在拜年，我一句吉祥話說不完就要落淚。短短的四天瘦了八斤，一直想變瘦變瘦結果卻是在這個情況下讓自己如願以償了。後來中間斷斷續續的聯繫，一個月，我告訴他有多捨不得，他說他不想耽誤我了，他對我沒有那麼喜歡，他說他不管以後會不會後悔，都不會再回頭找我了。我該怎麼辦才能挽回？
【案例分析】
異地戀，最大的阻礙其實並不是距離，而是你們之間的缺乏溝通，逐漸降低彼此的感情濃度，想見有見不到，無法產生近距離的肢體接觸，和非語言溝通，信任感也會逐漸丟失。一點有事情發生，比如對方沒有及時回復，都容易產生各種猜忌，懷疑，進一步一翻矛盾，破壞感情濃度。當兩個人無法有效的溝通，相互懷疑，逐漸失去安全感，擔心、猜測對方會跟別人產生關係，曖昧，聊天，約會，對方如果超過半天沒有及時回你的消息，開始你會心急如焚，擔心失去對方。而這種對未知的恐懼，會讓你不斷的積累負面情緒，最終爆發。引發爭人吵，質問，指責，最終破壞感情。
最初，每次對方會想要來哄你，但是隨著長時間的反覆，對方也會失去耐心，這並不是不愛你了，而是你的情緒，讓對方看不到未來，失去了堅持的信心，看不到希望，想要逃離這段充滿負面情緒的關係。本身異地戀就容易存在這樣那樣的問題，如果你再不以和為貴的話，吵架的次數可想而知，並且就會越吵越淡，越吵越累，最後分道揚鑣。不要幻想著你發個小脾氣，甩一點小狠話，對方就可以更加的關注你，一次兩次行得通，但是次數多了，就會讓雙方都疲憊不堪。所有戀愛和婚姻當中的“作，”相當於引火自焚。一方面問題得不到有效的解決，另一方面，也會讓你們由於距離而導致的溝通問題更加的嚴峻。所以在分手挽回過程當中要求異地戀，異地男友喜歡吵架，應該以和為貴。
【專家建議】
根據目前的情形發展，最快速的解決辦法，是規划具體的時間，解決異地問題，讓彼此看到希望。穩定關係，避免進一步惡化。但想要一直維持異地，感情保持最佳，是需要根據雙方性格，針對性規劃相處的方案，用系統的相處方式，替代情緒化，逐漸修復關係。第二種情況，異地現實問題無法解決，還可以靠互動模式的多樣化，進行情感修復，逐步調整，維持一個平穩的感情濃度。能夠讓異地戀持續的升溫，並且有信心的走下去。首先需要創造不同的新鮮感，並且有不同的未來場景，讓對方會對彼此的感情抱有信心，讓對方覺得異地並不是什麼問題。之後，就需要展示不同的特質，彌補無法見面的空缺感，異地男友喜歡吵架，長期保持神秘感。
戀愛和婚姻都是兩個獨立的個體融合到一起的過程，其中不免會在很多問題上產生分歧，並且需要雙方進行調整，求同存異。肯定不能隨著自己的性子任意的發揮，肯定不能再像當初單身的時候，想做什麼就做什麼，應該有所牽掛，有所顧忌，有所改變。而且每個人處事的風格是不一樣的，異地男友喜歡吵架，不要站在自己的角度去想對方，不要用自己的處事方法去考量對方解決問題的能力。不管是戀愛還是婚姻，都需要不斷的去調整，不斷的是去適應對方，不斷的採用靈魂換位法，站到對方的角度去考慮問題，才可以滿足對方的需求，達到對方能接受的條件。這也就要求你在遇到同一個問題的時候，第一次做錯了，就調整自己解決感情問題的思路。畢竟你第一次做錯了，對方可能對你有所容忍，有所包容，但是這就足以體現出你們之間不同的思維方式，這就要求你第二次遇到同樣問題的時候，應該有所調整。哪怕你第二次也不能達她所願，也希望你能夠繼續針對這樣的問題，改變你自己的解題思路！不能總是用同樣的手段處理解決不了的同一個問題。採用不同的方式解決同一個問題才是你正確的處理感情問題的方法！如果你一直都不能接受新鮮的思想和想法，不能夠懂得用不同的方式經營你的感情，那麼，只能說你會一錯再錯，讓雙方溝通最後都成問題。這就是經常所說的，雙方並不在同一個頻道上，結果就會分道揚鑣。
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