現在社會中大部分人隨著工作壓力越來越大，加班成了家常便飯，就沒有多少空餘時間來護理自己的皮膚，又因為經常通宵熬夜加班，所以皮膚變得越來越不好了。
水果中富含多種維生素，豐富的維生素可以補充皮膚營養，如維生素C可以美白、祛斑，維生素A可以提高皮膚彈性和滋潤度，維生素E可以抗衰老和氧化。水果中的果酸可以減少皮膚角質層的聚集，從而起到降低角質層厚度和去角質的作用，還可以增加皮膚彈性，如果你喜歡純天然的感覺，不妨利用新鮮水果自製面膜。這可是最天然的，沒有副作用。
自製香蕉蜂蜜面膜：
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
功效：保濕滋潤。對於肌膚來說，香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
自製西紅柿橙子面膜
材料：西紅柿、橙子、無菌濾布、脫脂棉。
做法：將西紅柿洗凈，去蒂後切成兩半。橙子洗凈，去子後切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。約25分鐘後，用清水徹底清洗乾淨。
功效：能有效收斂粗大毛孔，緊實臉部肌膚，使皮膚白皙。
自製栗子蜂蜜面膜：
材料：栗子、蜂蜜。
做法：將栗子的內皮搗碎成粉末狀，倒入面膜碗中，加入適量的蜂蜜，一起充分攪拌均勻;潔面後，將面膜均勻塗於臉部皮膚，大約15分鐘後再用清水洗凈就可以了。
功效：栗子皮具有收縮毛孔，滋潤肌膚的功效，搭配蜂蜜一起使用，可細膩緊緻肌膚。
果皮面膜：
材料：西瓜皮或檸檬皮或黃瓜皮等
做法：果皮洗凈敷臉，敷完洗凈即可。
功效：有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
自製的水果面膜有很多，做法也就很多，但是做面膜一定要選擇適合自己的。只要適合自己的，長期的堅持做下去，才會收穫一個自己滿意的漂亮的臉蛋
在選擇水果的時候不一定要挑最貴的，但一定要挑好的，不要隨便挑，不然受損的可是我們自己的皮膚
水果中富含多種維生素，豐富的維生素可以補充皮膚營養，如維生素C可以美白、祛斑，維生素A可以提高皮膚彈性和滋潤度，維生素E可以抗衰老和氧化。水果中的果酸可以減少皮膚角質層的聚集，從而起到降低角質層厚度和去角質的作用，還可以增加皮膚彈性，如果你喜歡純天然的感覺，不妨利用新鮮水果自製面膜。這可是最天然的，沒有副作用。
自製香蕉蜂蜜面膜：
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
功效：保濕滋潤。對於肌膚來說，香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
自製西紅柿橙子面膜
材料：西紅柿、橙子、無菌濾布、脫脂棉。
做法：將西紅柿洗凈，去蒂後切成兩半。橙子洗凈，去子後切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中，榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉，留取汁液待用。潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。約25分鐘後，用清水徹底清洗乾淨。
功效：能有效收斂粗大毛孔，緊實臉部肌膚，使皮膚白皙。
自製栗子蜂蜜面膜：
材料：栗子、蜂蜜。
做法：將栗子的內皮搗碎成粉末狀，倒入面膜碗中，加入適量的蜂蜜，一起充分攪拌均勻;潔面後，將面膜均勻塗於臉部皮膚，大約15分鐘後再用清水洗凈就可以了。
功效：栗子皮具有收縮毛孔，滋潤肌膚的功效，搭配蜂蜜一起使用，可細膩緊緻肌膚。
果皮面膜：
材料：西瓜皮或檸檬皮或黃瓜皮等
做法：果皮洗凈敷臉，敷完洗凈即可。
功效：有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
自製的水果面膜有很多，做法也就很多，但是做面膜一定要選擇適合自己的。只要適合自己的，長期的堅持做下去，才會收穫一個自己滿意的漂亮的臉蛋
在選擇水果的時候不一定要挑最貴的，但一定要挑好的，不要隨便挑，不然受損的可是我們自己的皮膚
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