孩子積食嚴重，有什麼好的方法解決？

專業回答

孩子積食，簡單直白來說就是孩子吃得太多，體內的消化系統不能及時消化。一般可以通過孩子的幾個表現就能知道孩子是不是有積食。

孩子睡覺不安穩，老是滾來滾去的，有些還會磨牙。
孩子吃的比以前少了，吃什麼都沒有食慾。
舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。孩子積食嚴重，有什麼好的方法解決？

1、多運動、消耗身體能量，增強體質
可以帶孩子多出去運動，多跑跑跳跳，孩子在開心之餘也能鍛鍊身體。
2、按摩
胸中與肚臍連線的二分之一處，也就是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
3、食療去積
可以煲山藥米粥給孩子吃。在我們這邊賣藥材的店鋪，有專門配去積食的煲湯藥材，直接跟商家說清楚買回去煲湯給孩子積食就可以。

怎麼預防積食

有的孩子胃口很好，喜歡吃東西，吃的肚子飽飽漲漲，看到食物還要吃。那麼家長就要注意控制食量，不要吃太多。孩子吃的太多，超出身體消化系統負荷，吃過量不是長得更好的。
不要吃太多冰冷、油膩、刺激的食物，這些都是影響孩子腸胃運轉的。
不要吃太多零食。

如果我的回答對您有幫助，請關注@小書蟲媽媽，每天為您分享安全實用育兒孕產知識，感謝您的關注和點贊。

其他回答1

要解決這個問題，首先要對小兒積食這個病證有一定的了解，知其然知其所以然。
什麼是小兒積食？
通俗來講就是小兒吃的過多或者過於高營養，超出了小兒脾胃的消化吸收能力，導致很多食物不能被很好的消化吸收，使脾胃功能受損，出現一系列脾胃症狀，中醫稱之為積食。也叫食積。
小兒積食是怎麼產生的？
食物的消化吸收過程包括「受納」、「運化」、「排泄」三個環節。吃進去的東西，由胃受納，在胃進行初步的處理；再由脾進行進一步的處理，把它給運化成我們可以吸收的物質；之後下達於小腸，分清泌濁，分解成水谷精微和糟粕兩部分。然後水谷精微在脾的升清作用下，供送到全身，滿足人體的基本需要；其糟粕者下移大腸，然後變為大便排出體外。
飲食過量、飲食習慣不良、飲食搭配不均衡、體質虛弱等，使得「受納」、「運化」、「排泄」等功能出現障礙，導致吃進去的食物沒有妥善處理，該吸收的沒吸收，該排泄的沒有排泄，在體內積滯發酵，從而出現一些列不適症狀。
小兒積食有什麼表現？
1、食慾過於旺盛或者厭食、挑食，吃飯含飯，需要花費很長時間；
2、睡眠不寧，煩躁不安，手腳心出汗；
3、嘔吐或者腹痛，大便溏瀉或者便秘，大便酸臭；
4、面色發黃或者發青，口臭，舌苔厚。
小兒積食怎麼解決？
1、調節飲食以及生活習慣
飲食規律、有節制，搭配均衡，葷素相間，限制零食的攝入，建立良好的飲食習慣，不追著喂飯，不邊玩邊吃飯；加強戶外運動，促進氣血運行。
2、撫觸按摩加強脾胃功能
（1）分推腹陰陽
腹陰陽位置：腹陰陽即兩肋弓下緣
分腹陰陽作用：健脾和胃，理氣消食。
分腹陰陽時長：5分鐘即可。
（2）摩腹
位置:肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用:消食，理氣，通腸道
摩腹時長:5分鐘。
（3）捏脊
位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊。
捏脊作用：強身健體，健脾益氣。
捏脊時長：7次即可。

其他回答2

小兒積食到底是什麼？說白了，就是吃的過多或者過於高營養，超出了脾胃的消化吸收能力，導致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受損。
最近和積食槓上了，因為有些家長自以為有幾個臭錢，就不停的給孩子吃吃吃，美其名曰「不吃奶哪有營養」、「不吃肉哪有營養」！真是懶得和他理論，李博士時間很寶貴，我只和聊得來的人解釋。
脾為後天之本，中醫有句話叫「四季脾旺不受邪「，充分說明了脾的重要性，意思是脾是人體正氣的來源，任何時候，只要脾氣旺盛，那麼人體就不容易受邪（生病）。
從生理上講，小兒又是脾常虛（現代醫學稱之為消化功能不足），因此，毫不誇張的說，積食後引起的脾為問題，是小兒各種疾病呼吸系統及消化系統疾病的根源，李博士才不厭其煩的說這個問題。
為了抓住「積食」這隻鬼，李博士提供了10條重要線索（手把手教你抓住「積食」這隻鬼！），既然我們抓到了，那怎麼處置之個害人精呢，這是個嚴肅的問題！
上期提供了兩個食療方，但是畢竟吃下去才能解決問題，既然要吃，又存在一個吸收的問題，萬一用來消積食的要也積在胃裡面了呢？
一番小小的糾結之後，還是忍不住教你們一些實用的方法，比如說最近比較火的小兒推拿，反正我知道有些家長不願給孩子吃藥，又害怕上醫院，好吧，廢話不多說，開始推「鬼」！
積食的小兒推拿方法
基本原則｜只推左手
小兒推拿只推孩子的左手，剛開始手法以輕柔為主，不要追求效果，用太重的手法，讓孩子疼痛或害怕，一開始要讓孩子能適應推拿。
推拿頻率
基礎保健：可每天推拿一次
系統調理：每周一至二次
疾病狀態：每天２－３次都可以
1、清胃經
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。
次數：約100~300次
2、清大腸經
位置：食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）
作用：清利腸腑，除濕熱，導積滯
次數：約100~500次
3、揉板門
位置：位於手掌大魚際中部
作用：健脾和胃、消食化滯，多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
次數：約100~500次
4、順運內八卦
位置：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數：100~300次
5、推小橫紋
位置：手掌面，食、中、無名、小指關節橫紋處
作用：退熱、消脹、散結
次數：100～500次。
6、掐揉四橫縫（四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用：消食導滯，消除積食
次數：來回10次
7、下推七節骨
位置：七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
作用：泄熱通便，多用於便秘、脫肛等症。
次數：100~300次
8、分腹陰陽
位置：腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）
作用：健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數：100~300次
9、摩腹
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
次數：100~200次
10、捏脊
位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊
作用：強身健體，健脾益氣
次數：5次
11、揉足三里
位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
次數：30~50次